ゆっくりがんばる！

#433 [体重なんか言えません]

朝
鮭おにぎり
せんキャベツ
ブリカマ焼き
黒豆、伊達巻、煮物

昼
ブリカマ焼き残り
ドーナツ

夜
饅頭、ローストビーフ1切れ

:18/01/06 01:13 :iPhone :h9Wyva2U

#434 [体重なんか言えません]

生理終わったばかりー！

:18/01/06 01:13 :iPhone :h9Wyva2U

#435 [体重なんか言えません]

体脂肪あってるのかなあ
筋トレくらいは毎回日課にしたい、、体脂肪減らさねば、、

:18/01/06 01:14 :iPhone :h9Wyva2U

#436 [体重なんか言えません]

朝やろう！と思うよね

:18/01/06 01:15 :iPhone :h9Wyva2U

#437 [体重なんか言えません]

ここきて2年経ったのか(º_º)
来ない期間のほーがおおいけど(º_º)

:18/01/06 01:16 :iPhone :h9Wyva2U

#438 [体重なんか言えません]

朝52.4きろ 30.5%

:18/01/06 23:23 :iPhone :h9Wyva2U

#439 [体重なんか言えません]

ひる
ごはん
せんキャベツ、焼肉
菜の花のめんつゆあえ
きんぴらごぼう、牛乳

間食
シュークリーム、いちご

よる
山盛りサラダ
手巻きすし二本
オードブル
けーき

:18/01/06 23:25 :iPhone :h9Wyva2U

#440 [体重なんか言えません]

今朝52.4㌔ 30%

:18/01/08 19:48 :iPhone :9wswFUq6

#441 [体重なんか言えません]

たべまくってしまった(^◇^;)

名前しか知らなかったけど調べてみたスムージー！ちょっと興味わいた(´∀｀)明日からやってみようかな

:18/01/14 23:42 :iPhone :Tnrk1lF6

#442 [体重なんか言えません]

今朝55.5キロ

:18/02/01 18:52 :iPhone :Pgo405Wo

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