ゆっくりがんばる！

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#184 [ぷこ]

よるごはん

食前に牛乳
納豆キムチ.ヨーグルト

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:16/09/08 16:27 :iPhone :.dT/kQ1I

#185 [ぷこ]

つかれたなあー

50.4kg
明日には49kg代に戻れるかな( ; _ ; )

:16/09/08 22:31 :iPhone :.dT/kQ1I

#186 [ぷこ]

楽しいことを求めすぎてるからこんな気持ちになるんだよね。だめだなぁ。

:16/09/08 22:34 :iPhone :.dT/kQ1I

#187 [ぷこ]

50.1kg

:16/09/09 08:59 :iPhone :2rkvqNh6

#188 [ぷこ]

ごはん、千キャベツ、シャケのホイル焼き、炒り卵、アボカド＼(^^)／

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:16/09/09 12:22 :iPhone :2rkvqNh6

#189 [ぷこ]

アイスblack 120kcal

:16/09/09 15:41 :iPhone :2rkvqNh6

#190 [ぷこ]

よるごはん

納豆キムチ
ゆで卵
ヨーグルト

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:16/09/09 17:27 :iPhone :2rkvqNh6

#191 [ぷこ]

ウォーキングしたいけど残業かなー(´Д｀)

:16/09/09 18:16 :iPhone :2rkvqNh6

#192 [ぷこ]

無理そうだからスクワット頑張るか( ˙_˙ )

:16/09/09 19:07 :iPhone :2rkvqNh6

#193 [ぷこ]

50.4kg

:16/09/09 19:08 :iPhone :2rkvqNh6

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