無理なくダイエット
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#217 [もな]
睡眠薬飲んだ。

⏰:15/09/15 21:15 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#218 [もな]
早く寝たい。明日体重変わらずやか。今夜はゆっくり寝よう!便秘にならなければいいが。

⏰:15/09/15 21:40 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#219 [もな]

パン二枚
こーんスープ
ウインナー
スクランブルエッグ
牛乳

⏰:15/09/16 11:13 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#220 [もな]
とりあえず、47になりたぃ!今日は便秘だわ。
体重計るの嫌だっ

⏰:15/09/16 11:22 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#221 [もな]
50、6キロ
増えるなあ。便秘だから仕方ない。

⏰:15/09/16 11:25 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#222 [もな]

ご飯
ハムステーキ
味噌汁
温野菜
アイスコーヒー

⏰:15/09/16 12:27 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#223 [もな]
今日のおやつは葡萄

⏰:15/09/16 13:52 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#224 [もな]
マスカットうまかった。

⏰:15/09/16 14:44 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#225 [もな]

ご飯
味噌汁
たいの煮付け
アスパラサラダ
漬け物
冷や奴

⏰:15/09/16 17:50 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#226 [もな]
お腹いっぱい

⏰:15/09/16 18:16 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


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