仕事終わって友達とカラオケ〜♪

お昼ご飯→ロコモコ丼、ナゲット、ポテト
ドリンクバー、ソフトクリーム

半身浴後43.9kg

夜ご飯→お粥、レタス、肉じゃが

キレートレモン、ヨーグルト