朝44.4kg

朝ご飯→ジュレ

なんか嫌な予感(´-ω-`)
増えるのかな〜(´-ω-`)仕方ないけど。

:15/06/09 08:13 :SO-04E :☆☆☆

夜43.9kg
きっと計り間違え(笑)！

夜ご飯→素麺、キャベツ、ミニハンバーグ二つ
きゅうりの塩漬け、茹で玉子１つ

今日は我慢の限界。。
白米以外食べてしまった
早く生理来て終わらないかな。

:15/06/09 21:40 :SO-04E :☆☆☆

朝44.3kg

もうすぐダイエット始めて１ヶ月。
ほんとなかなか減らないもんだ(´-ω-`)
食べれないストレスは溜まる一方だし。
食べれば増えるのは目に見えてるし。
どーしよ(´-ω-`)

:15/06/10 13:41 :SO-04E :☆☆☆

夜44kg

仕事でミスをした(´；д；`)
心も身体もコンディション悪い
夜ご飯、お米食べちゃった

夜ご飯→お米少々、コーンスープ、鮭一匹
茹で玉子１つ、きゅうりの塩漬け、
豚ニラ炒め少々

ずっと置き換えは栄養面で心配なるし
蒟蒻ラーメン終わったら
お粥ダイエットしてみようかな

:15/06/10 20:11 :SO-04E :☆☆☆

文字が大きい

:15/06/10 20:12 :SO-04E :☆☆☆

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なーぜー

:15/06/10 20:13 :SO-04E :☆☆☆

:15/06/10 20:14 :SO-04E :☆☆☆

朝44.5kg

ほら、増えた
朝はジュレと水のみ。

お昼は彼氏と会うんだよね〜(´-ω-`)
食べちゃいそう( ；∀；)

夜、質素にしますか。

:15/06/11 08:10 :SO-04E :☆☆☆

仕事→デート
お昼ご飯ソースかつ弁当、プリン、珈琲

夜体重→43.8kg

夜ご飯サラダ、カニコロ半分

とりあえず、便秘苦しいな。。
土曜日下剤飲もうかな、、
早く生理来て終わりなされ

:15/06/11 20:35 :SO-04E :☆☆☆

朝44.2kg

朝ご飯→ジュレ、水、キットカット１つ

夜は職場で出るお弁当持って帰って
母さんと半分こして食べようかな(´-ω-`)

昨日のサラダが効いたか便が出た〜(*≧∀≦*)

:15/06/12 08:17 :SO-04E :☆☆☆

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