朝44.5kg

朝ご飯→ジュレ、チョコパン少し

昼ご飯→チャーシュー玉子丼、トマトきゅうり玉子のサンドイッチ

車の販売店にてアイスコーヒーなう

今日は雨で寒いからホットしたら良かった
オイル交換終わったら父の日と妹の誕生日
買いに行こう

夜ご飯はサラダをコンビニで購入〜(´-ω-`)

:15/06/18 14:10 :SO-04E :☆☆☆

夜44.1kg

生理来なくて体重また減ってきてる(;゜0゜)

夜ご飯→サラダ、ミニ焼豚１つ、サーモン、マグロ刺身一切れずつ、肉じゃが少々、味噌汁、珍珍豆少々

ヨーグルト、キレートレモン

ダイエットとストレスで生理来ないんかな(__)
このまま土曜日まで来なくて岩盤浴行けたらな

:15/06/18 21:30 :SO-04E :☆☆☆

朝44.9kg

ありゃ〜(´-ω-`)増えてる(笑)！

朝ご→ジュレ、水

:15/06/19 08:10 :SO-04E :☆☆☆

貰ったお菓子食べちゃった
お腹おかしい！生理かな

:15/06/19 14:09 :SO-04E :☆☆☆

夜44.5kg

夜ご飯→半分、サラダ、豚肉２つ、
梅干し１つ、鮭、珍珍豆パクパク笑

満腹食べちゃった(￣ー￣)
ダイエット向かない(笑)！
生理来ないから明日は岩盤浴

:15/06/19 21:07 :SO-04E :☆☆☆

朝44.9kg

減らないな〜(´-ω-`)

でも岩盤浴行くから朝は食べて行こう

生理まだ来てない〜

良かったけど、少し心配

:15/06/20 09:10 :SO-04E :☆☆☆

岩盤浴一時間半
むちゃ汗かいた〜
からの、生理なった凄いタイミング笑

:15/06/20 14:09 :SO-04E :☆☆☆

夜は外食
まぁ食べますかな(笑)！

:15/06/20 17:01 :SO-04E :☆☆☆

夜ご飯→チーズインハンバーグセット、コーンスープ、ポテト
唐揚げ、ベーコンとほうれん草のバター炒め

半身浴からの体重→44.1kg

あれ？？

明日の朝増えてるのかな、、

:15/06/20 21:33 :SO-04E :☆☆☆

朝44.2kg

朝ご飯→ミニ ハムハヨロール

昼ご飯→サラダ、ホットサンド(卵、ツナ)、タルト

間食→マックのナゲット４つ、チューインガム
ゼロ コーラ

半身浴後→43.9kg

夜ご飯→サラダ

ドーナツ

:15/06/21 21:49 :SO-04E :☆☆☆

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