粉骨砕身の気持ちで！
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#127 [冬青]
朝：トマトコンソメスープ
ごはん
かつお梅
昼：トマトコンソメスープ
おにぎり１個
夜：トマトコンソメスープ
ごはん半分
ツナ炒飯半分
かぼちゃサラダ
お葉漬け
間食：ミニバウムクーヘン１個
キットカット３個
梅こんぶ
:16/01/16 21:13 
:P06C 
:☆☆☆
#128 [冬青]
体重：66.8㎏
体脂肪率：33.1%
内臓脂肪レベル：7
BMI：25.3
:16/01/16 22:49 :P06C :☆☆☆
#129 [冬青]
朝：なし
昼：照り焼きサンド
あんパン
オレンジデニッシュ
ヨーグルト
:16/01/17 13:45 :P06C :☆☆☆
#130 [冬青]
夜：ごはん
梅干し
ハンバーグ２個
野菜サラダ
トマトコンソメスープ
みかんゼリー
間食：プレッツエル
:16/01/17 20:12 :P06C :☆☆☆
#131 [冬青]
toilet◎
:16/01/17 20:12 :P06C :☆☆☆
#132 [冬青]
1/18
朝：なし
昼：鶏ごぼうごはん半分
醤油バタースパゲッティ
ヨーグルト
夜：おにぎり１個
きのこスープ
:16/01/19 04:26 :P06C :☆☆☆
#133 [冬青]
朝：鶏ごぼうごはん半分
おみそ汁
ミルキー１個
:16/01/19 04:27 :P06C :☆☆☆
#134 [冬青]
1/19
昼：エビサラダパスタ
山菜おこわおにぎり
エビマヨおにぎり
煮玉子ラーメンおにぎり
夜：ごはん
のっぺい汁
湯豆腐（大好き！）
:16/01/20 18:14 :P06C :☆☆☆
#135 [冬青]
1/20
朝：なし
昼：お雑煮２個
ごはん
お葉漬け
サイコロ肉
夜：ごはん
焼さんま
おみそ汁
梅干し
間食：ポテチ
チョコレート１個
:16/01/21 01:39 :P06C :☆☆☆
#136 [冬青]
1/20
toilet◎
おしりが痛い…！？
:16/01/21 01:40 :P06C :☆☆☆
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