健康体

#92 [りす]

お昼は、ロールサンドイッチ３つ、サラダ、ヨーグルト、シチュー、コーヒー、柏餅

朝もシチュー食べた～

:15/04/10 13:43 :iPhone :LvOdKKsU

#93 [りす]

夜はなし
64.7

:15/04/10 23:17 :iPhone :LvOdKKsU

#94 [りす]

昨日の夜は焼肉食べ放題～

今朝は野菜ジュースのみ

お昼は、ハムカツ、カップ焼きそば、野菜ジュース…パン

おやつにドーナツパン…

:15/04/16 20:07 :iPhone :GCuGMYA.

#95 [りす]

鏡に映った自分がデブすぎて萎えた…
明日からまたウォークすっぞ！！

:15/04/16 20:08 :iPhone :GCuGMYA.

#96 [りす]

昨日の夜は、無しで
66.5ぐらい…笑

今朝はいろいろあってウォークせず…
本当言い訳ばっかのくそデブ。
65.6で
朝食は、メンチカツ、トーストチーズ、豆乳

:15/04/17 07:58 :iPhone :sH5oW9vU

#97 [りす]

お昼は、サラダ、おにぎり、パン、ヨーグルト

夜は、コロッケ

:15/04/17 20:21 :iPhone :sH5oW9vU

#98 [りす]

昨日は５km近くウォークして
今朝は、65.2

朝食はコロッケパン

:15/04/18 13:40 :iPhone :sw1cGAc2

#99 [りす]

お昼は、サラダ、ゆで卵、おにぎり、パン380、ゼリー

:15/04/18 13:41 :iPhone :sw1cGAc2

#100 [りす]

昨日は、お昼にバイキング一食

帰宅後は66.6

:15/04/20 08:10 :iPhone :55CEIGmI

#101 [りす]

今朝は、４kmのウォークして 65.7

ご飯、ヨーグルト、野菜炒め、野菜ジュース

:15/04/20 08:11 :iPhone :55CEIGmI

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