夢の外へ

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#19 [花]

朝

玄米
味噌汁
ミネストローネ（少し）
キャベツとベーコンの炒め物
納豆

:14/11/20 12:30 :iPhone :yYBbAECI

#20 [花]

昼

お弁当
お茶

:14/11/20 12:30 :iPhone :yYBbAECI

#21 [花]

トイレ ◯

:14/11/20 12:30 :iPhone :yYBbAECI

#22 [花]

夜

麻婆豆腐
味噌汁
えびチップス

:14/11/21 07:56 :iPhone :9Cbj50GY

#23 [花]

間食

蒟蒻ゼリー
バナナ

:14/11/21 07:56 :iPhone :9Cbj50GY

#24 [花]

24.7%
53.5kg

:14/11/21 07:56 :iPhone :9Cbj50GY

#25 [花]

朝

玄米
納豆
鮭フレーク
なめ茸
ほうれん草、白菜のおひたし

:14/11/21 08:23 :iPhone :9Cbj50GY

#26 [花]

昼

玄米
生野菜サラダ
砂糖なしヨーグルト＋ジャム
麻婆豆腐

:14/11/21 15:57 :iPhone :9Cbj50GY

#27 [花]

間食

蒸したさつまいも（薄4枚）
グミ
えびチップス

:14/11/21 15:58 :iPhone :9Cbj50GY

#28 [花]

書き忘れのため、今日の分だけ書く

:14/11/23 16:22 :iPhone :kS6d6K0I

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