産後diet.
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#8 [mama&◆DQR3XSYjuU]
産後2ヶ月と3日目。
3ヶ月までに40キロ台突入する
:14/08/29 06:22 
:F-01F 
:K0iWCxoE
#9 [mama&◆DQR3XSYjuU]
830
朝⇨53.4
朝ご飯食べたら54.2
食べ過ぎた(；´Д｀)
:14/08/30 09:04 :F-01F :roRr7hbI
#10 [mama&◆DQR3XSYjuU]
間食なし。
夜ご飯前⇨53.6
いまからご飯！遅くなっちゃった
:14/08/30 20:53 :F-01F :roRr7hbI
#11 [mama&◆DQR3XSYjuU]
夜ご飯後⇨54.2
ついつい食べちゃう(´；ω；`)
:14/08/31 04:11 :F-01F :822XRft.
#12 [mama&◆DQR3XSYjuU]
あああああああ
、
:14/08/31 04:17 :F-01F :822XRft.
#13 [mama&◆DQR3XSYjuU]
831
朝⇨53.7
昨日より+0.3
お腹が不調。
:14/08/31 07:00 :F-01F :822XRft.
#14 [mama&◆DQR3XSYjuU]
9.1
朝ご飯後⇨53.8
:14/09/01 10:46 :F-01F :YsJToUQk
#15 [mama&◆DQR3XSYjuU]
夜ご飯後⇨54.3
生理開始
:14/09/01 22:41 :F-01F :YsJToUQk
#16 [mama&◆DQR3XSYjuU]
9.3 生理3日目
夜ご飯後⇨53.3
昼、夜食べる時間なく
いつもの半分。
:14/09/03 20:59 :F-01F :aE7f8T92
#17 [mama&◆DQR3XSYjuU]
生理中の筋トレしない。
:14/09/03 21:00 :F-01F :aE7f8T92
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