産後diet.

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#17 [mama&◆DQR3XSYjuU]

生理中の筋トレしない。

:14/09/03 21:00 :F-01F :aE7f8T92

#18 [mama&◆DQR3XSYjuU]

今日は結構歩いて
子供といっぱい遊べたからよし！

:14/09/03 21:00 :F-01F :aE7f8T92

#19 [mama&◆DQR3XSYjuU]

間食なし。

飲み物⇨麦茶と炭酸

炭酸控えなきゃ

:14/09/03 21:02 :F-01F :aE7f8T92

#20 [mama&◆DQR3XSYjuU]

9.4

朝⇨52.7

:14/09/04 06:50 :F-01F :.pji4Lyo

#21 [mama&◆DQR3XSYjuU]

夜ご飯後⇨53.8

朝より1キロ増加

お昼と夜ご飯、昨日より多かった

:14/09/04 19:11 :F-01F :.pji4Lyo

#22 [mama&◆DQR3XSYjuU]

あ！でも、54キロは
確実にきった＼(^o^)／

:14/09/04 19:14 :F-01F :.pji4Lyo

#23 [mama&◆DQR3XSYjuU]

9.5

朝⇨52.8

昨日の朝より+0.1キロ

:14/09/05 13:48 :F-01F :VVl0J2og

#24 [mama&◆DQR3XSYjuU]

9.6

朝⇨52.8

変化なし。

:14/09/06 10:19 :F-01F :hMfVSu9.

#25 [mama&◆DQR3XSYjuU]

夜ご飯後⇨52.9　　

昨日お腹壊した(笑)

:14/09/06 19:40 :F-01F :hMfVSu9.

#26 [mama&◆DQR3XSYjuU]

今日の間食

ポップコーン

:14/09/06 21:13 :F-01F :hMfVSu9.

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