健康的に食べてダイエット
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#621 [かずまぁたん]
【間食】

・ﾎｯﾄ麦茶
・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ100%
・餃子(一口)

⏰:15/02/03 19:56 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#622 [かずまぁたん]
【間食】

・ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜)

⏰:15/02/03 21:49 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#623 [かずまぁたん]
＊2月4日(水)＊

△禁煙87日目
▲禁酒78日目
◎52.2㎏

【朝】

・白湯
・野菜ｽｰﾌﾟ
・お弁当味見

⏰:15/02/04 08:11 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#624 [かずまぁたん]
【間食】

・恵方巻き(海老フライ)
・海鮮恵方巻き

食欲が止まらない…(;＿q)

⏰:15/02/04 09:10 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#625 [かずまぁたん]
【昼】

・ｽﾑｰｼﾞｰ
(小松菜,林檎,ﾊﾞﾅﾅ,ｽｷﾑﾐﾙｸ)
・ﾎｯﾄ麦茶

⏰:15/02/04 13:03 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#626 [かずまぁたん]
【間食】

・混ぜご飯おにぎり
・お弁当
(ﾁｸﾜ甘辛焼き,蓮根金平,白菜ｻﾗﾀﾞ,焼き鮭,ﾐﾆﾄﾏﾄ,生姜昆布)
・ﾎｯﾄ麦茶

やっぱり止まらない…(;＿q)

⏰:15/02/04 16:35 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#627 [かずまぁたん]
【間食】

・ｺｰﾝﾁｮｺｱｲｽ
・ﾉﾝｶﾌｪｲﾝﾐﾙｸﾃｨｰ(ｽｷﾑﾐﾙｸ)
・夕飯味見

⏰:15/02/04 18:14 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#628 [かずまぁたん]
【昨日間食】

・お菓子少し
・ﾎｯﾄ麦茶

⏰:15/02/05 08:24 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#629 [かずまぁたん]
＊2月5日(木)＊

△禁煙88日目
▲禁酒79日目
◎51.9㎏

【朝】

・白湯
・野菜ｽｰﾌﾟ
・納豆ｶﾚｰﾗｲｽ

⏰:15/02/05 08:25 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

#630 [かずまぁたん]
【昼】

・白菜ｻﾗﾀﾞ
・ﾄﾑﾔﾑｸﾝｶｯﾌﾟﾗ
・お弁当(半分)

⏰:15/02/05 12:23 📱:SOL25 🆔:☆☆☆

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