Diet！
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#680 [体重なんか言えません]
少し出た！イカ食べた！
:15/08/04 14:14 
:SO-01F 
:mw2Ek8kw
#681 [体重なんか言えません]
夜
塩そーめん
ひじき
ピーナッツ豆腐
ヨーグルト
:15/08/04 16:48 :SO-01F :mw2Ek8kw
#682 [体重なんか言えません]
てか一年で３kgしか痩せてないってなんなの…>_<…
:15/08/04 20:59 :SO-01F :mw2Ek8kw
#683 [体重なんか言えません]
ごめんね。旦那よ(；＿；)誤解しすぎてますね。
:15/08/04 23:34 :SO-01F :mw2Ek8kw
#684 [体重なんか言えません]
8/6（水）
朝
グラノーラきなこ
アミノコラーゲンヨーグルト
:15/08/05 12:36 :SO-01F :jZubnJbs
#685 [体重なんか言えません]
ハワイまでに38kgくらいにはなりたいなあ。有酸素運動しないとやっぱ無理かなあ
:15/08/05 12:37 :SO-01F :jZubnJbs
#686 [体重なんか言えません]
暑いからウォーキングも行けないし（結局言い訳だけど。。）
食事制限と室内運動だけであと２kgは厳しいかな
:15/08/05 12:39 :SO-01F :jZubnJbs
#687 [体重なんか言えません]
昼
一本満足
:15/08/05 13:21 :SO-01F :jZubnJbs
#688 [体重なんか言えません]
夜
ヨーグルト
肉巻きアスパラ一本
肉巻き椎茸一個
豚と豆もやしの蒸し物
アスパラスープ
はんぺん磯部焼き
納豆
:15/08/05 16:34 :SO-01F :jZubnJbs
#689 [体重なんか言えません]
↑これ食べます( ¨̮ )✡｡:*
お腹がいい感じに引き締まってきた！！！この調子！！体重より見た目だよね。焦りすぎた！がんばろー！！！
:15/08/05 16:35 :SO-01F :jZubnJbs
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