Diet！
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#696 [体重なんか言えません]
あしたから30日スクワットチャレンジやる！いつもは相撲スクワット30だけだったけど、プリケツ目指す！
:15/08/07 00:13 
:SO-01F 
:xonfcORw
#697 [体重なんか言えません]
体重とか酷いことになってた(；＿；)だからのせない(笑)
体つきは絞れてきてるから筋肉にかわったんだと思いたい。。また２週間後に。。生理前だし。
:15/08/07 10:43 :SO-01F :xonfcORw
#698 [体重なんか言えません]
8/7（金）
朝
オリーブオイルトースト
とまとのブルスケッタ
:15/08/07 13:28 :SO-01F :xonfcORw
#699 [体重なんか言えません]
昼
なし
夜
ヨーグルト
ゴーヤとスクランブルエッグのサラダ
ゴーヤの肉詰め
ほうれん草のお浸し
長芋のはんぺん
:15/08/07 18:18 :SO-01F :xonfcORw
#700 [体重なんか言えません]
スクワットチャレンジ１日目完了( ｡･ᵕ･｡ )50回って結構きつい！
:15/08/07 19:17 :SO-01F :xonfcORw
#701 [体重なんか言えません]
8/8（土）
朝
オリーブオイルトースト
ヨーグルトアイス
:15/08/08 10:50 :SO-01F :BJTc2BME
#702 [体重なんか言えません]
スクワットチャレンジ2日目おわり！
:15/08/08 11:44 :SO-01F :BJTc2BME
#703 [体重なんか言えません]
昼
なし
夜
にゅうめん
小松菜としらすの炒め物
枝豆豆腐
長芋のはんぺん
ぶどう
ヨーグルト
:15/08/08 16:08 :SO-01F :BJTc2BME
#704 [体重なんか言えません]
ポテチプ食べたよ。
:15/08/08 23:11 :SO-01F :BJTc2BME
#705 [体重なんか言えません]
8/9（日）
朝
なし
:15/08/09 10:18 :SO-01F :I0GuF4yE
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