Diet！
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#549 [体重なんか言えません]
6/10(水)
朝昼兼用
ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ
理想のﾄﾏﾄ
黒胡麻きなこヨーグルト
ポロショコラ一個
:15/06/10 12:14 
:SO-01F 
:9h2HyQrU
#550 [体重なんか言えません]
夜
小松菜とさつま揚げの煮浸し
水菜ととまとのサラダ
鶏肉ときのこの卵とじ
:15/06/11 11:21 :SO-01F :PVRpRVag
#551 [体重なんか言えません]
6/11(木)
朝
黒胡麻きなこ豆乳
ポロショコラ二個
:15/06/11 11:21 :SO-01F :PVRpRVag
#552 [体重なんか言えません]
昼
SUBWAY
すーぷ
:15/06/11 14:37 :SO-01F :PVRpRVag
#553 [体重なんか言えません]
夜
納豆
白米
たこせんたくさん
:15/06/12 10:10 :SO-01F :kVITVFIw
#554 [体重なんか言えません]
6/12(金)
朝
黒胡麻きなこ豆乳
ばなな
:15/06/12 10:33 :SO-01F :kVITVFIw
#555 [体重なんか言えません]
昼
トマトリゾット
:15/06/12 14:04 :SO-01F :kVITVFIw
#556 [体重なんか言えません]
夜
ゴーヤと水菜のツナサラダ
豆もやし
とんとろ
トマト
:15/06/12 18:50 :SO-01F :kVITVFIw
#557 [体重なんか言えません]
6/13(土)
朝
黒胡麻きなこ豆乳
水切りヨーグルト
ばなな
:15/06/13 09:37 :SO-01F :Elm1WvE.
#558 [体重なんか言えません]
昼
すがきやらーめん
夜
白米1/2
納豆
きんちゃくのやつ２個
白滝ピリ辛焼き
とまと
ちくわ磯部揚げ
チップスター
:15/06/13 17:47 :SO-01F :Elm1WvE.
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C-BoX E194.194
