Diet！
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#136 [体重なんか言えません]
夕食(pm15:30)
・豚バラと茄子のあったかおそば
:14/08/23 16:07 
:SO-01F 
:V0y4rDag
#137 [体重なんか言えません]
夕食(pm17:15)
・オクラ納豆巻き
・ポテトとハムサラダ(胡麻ドレ)
・唐揚げ棒
:14/08/24 17:30 :SO-01F :s5lmOgiM
#138 [体重なんか言えません]
↑セブンで！
きょう初のご飯〜。久しぶりに唐揚げ棒食べたら脂が気持ち悪い(இ_இ`｡)
:14/08/24 17:31 :SO-01F :s5lmOgiM
#139 [体重なんか言えません]
彼と冷戦状態だから手抜き（笑）買い物も行きたかったけど結局行けなかったー。近所のスーパー高いんだもん(´･_･`)
:14/08/24 17:40 :SO-01F :s5lmOgiM
#140 [体重なんか言えません]
コアトレ
筋トレ
レッグマジック３分
足踏み30分
:14/08/25 13:31 :SO-01F :bfRxbSfM
#141 [体重なんか言えません]
昼食(pm13:00)
・納豆巻き186kcal
:14/08/25 13:36 :SO-01F :bfRxbSfM
#142 [体重なんか言えません]
手打ちうどん作るのに、うどん踏みまくった！30分足踏みして汗かいた(>_<)！
あっ面接予想通り落ちてた！土曜日に研修行って９月から単発の仕事始める。
:14/08/25 13:38 :SO-01F :bfRxbSfM
#143 [体重なんか言えません]
間食(pm15:00)
・パン１枚120kcalくらい
:14/08/25 15:31 :SO-01F :bfRxbSfM
#144 [体重なんか言えません]
夕食(pm17:00)
・手打ちぶっかけうどん
・豆腐の卵とじ
・たい、まぐろのお刺身
:14/08/25 17:18 :SO-01F :bfRxbSfM
#145 [体重なんか言えません]
９月から仕事はじめるのに、食事時間変わるなー。夕食今に比べてかなり遅くなるから困惑気味(>_<)太らないか心配。それにトレーニングも疎かになりそうだし。そこは自分の気持ち次第だけど。
:14/08/25 19:57 :SO-01F :bfRxbSfM
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