Diet！
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#126 [体重なんか言えません]
間食(pm14:30)
・肉じゃが
夕食のおかずの肉じゃがつまんだ〜！我ながらおいしすぎる(>_<)♡
:14/08/22 14:58 
:SO-01F 
:l6h0qQGc
#127 [体重なんか言えません]
コアトレ
筋トレ
レッグマジック３分
:14/08/22 14:59 :SO-01F :l6h0qQGc
#128 [体重なんか言えません]
夕食(pm17:45)
・肉じゃが
・なすの甘辛焼き２きれ
・ゆかり１枚
・鬼饅頭
:14/08/22 18:17 :SO-01F :l6h0qQGc
#129 [体重なんか言えません]
↑記入漏れ。トマト一玉
:14/08/22 18:30 :SO-01F :l6h0qQGc
#130 [体重なんか言えません]
体重
サイズ・・臍上、くびれ、ふともも、二の腕
↑あしたはこれだけサイズ測定する！
:14/08/22 23:15 :SO-01F :l6h0qQGc
#131 [体重なんか言えません]
41kg代のせたい(>_<)今週は無理ってわかってるから、来週の痩せ期にかけるかー。なんでこんなダラダラやってるんだろ。ダメ人間すぎる(இ_இ`｡)
:14/08/22 23:16 :SO-01F :l6h0qQGc
#132 [体重なんか言えません]
二の腕25
臍上71.5(-１)
くびれ64(-0.5)
太腿46(-0.5)
おしり82.5(-0.5)
42.8kg(+0.1)
:14/08/23 11:28 :SO-01F :V0y4rDag
#133 [体重なんか言えません]
体重は増えてたけど、サイズは全部ダウンしてる(>_<)コアトレのおかげだ！厳しいかもしれないけど、一週間後の測定までには41kg代のせたいな。
:14/08/23 11:28 :SO-01F :V0y4rDag
#134 [体重なんか言えません]
朝食(am11:30)
・バタースティック一本115kcal
:14/08/23 11:32 :SO-01F :V0y4rDag
#135 [体重なんか言えません]
きょうは早めにおうちで夜ご飯して、映画いくーっ♪ドラえもんo((=゜ェ゜=))o
:14/08/23 11:49 :SO-01F :V0y4rDag
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