美ママdiet..◡̈
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#27 [か]
息子が可愛すぎる♡
安心して寝てくれるの嬉しい◡̈！
:14/07/19 20:36 
:iPhone 
:uEuGLyIg
#28 [か]
便秘ひどーい
:14/07/19 22:10 :iPhone :uEuGLyIg
#29 [か]
足上げ腹筋100
エアロバイク10分
ケツあげ
:14/07/19 22:15 :iPhone :uEuGLyIg
#30 [か]
水がぶ飲みしたからかなめっちゃ出た←
:14/07/19 22:56 :iPhone :uEuGLyIg
#31 [か]
むかーしここで頑張ってた時のスレ見てたけどそりゃリバウンドするよね〜って感じの生活だわ=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)
その時は53から48なってたけど、その前は60からスタートだったねー。結婚して53になり57までリバウンド。そして産後59に落ち着いたのか…。結局スタート地点に戻ってきたんだね(･_･`)笑
:14/07/20 06:40 :iPhone :.shOYMws
#32 [か]
48になった時はファッションも楽しかったし周りから痩せたって言われるのが凄く嬉しかった。自分にも自信持てたし。
だからまた自分に自信持てるように頑張りたい！もうリバウンドしたくない( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
:14/07/20 06:43 :iPhone :.shOYMws
#33 [か]
朝
ご飯
明太子
鮭
納豆
味噌汁
いちごヨーグルト
十六茶
:14/07/20 12:42 :iPhone :.shOYMws
#34 [か]
昼
コンビニサンドイッチ
紅茶ラテ
:14/07/20 13:24 :iPhone :.shOYMws
#35 [か]
間
メロン
ひとくちパイ2
チーズスフレ
ブラウニー3
コーラ2杯
梅ソーダ
:14/07/20 20:37 :iPhone :.shOYMws
#36 [か]
夜
サラダ
鶏肉
漬け物
フルーツゼリー
マンゴータルト
:14/07/20 20:38 :iPhone :.shOYMws
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