４３kgなる★！
最新 最初 全 
#681 [a.]
軽く筋トレした☆
明日から毎日コアリズム＆腹筋
続ける！(￣Д￣)
あと２週間だあ…
:15/07/03 19:40 
:iPhone 
:00vwbbT6
#682 [a.]
▽夜ごはん
ミニ骨付きちきん ３
ちーずちきん １
いんげんの素揚げ
酒 ２
:15/07/03 21:11 :iPhone :00vwbbT6
#683 [a.]
昨日は仕事から帰ってきて
晩酌してテレビ見ながら
いつの間にか寝てた💤
今週は疲れ溜まってやばかった。
今日一日だけ休み(๑˘ ॄ˘๑)
美容室行って軽く掃除して
今日はゆっくり身体休めよう★
:15/07/05 10:28 :iPhone :sIWrgqgc
#684 [a.]
▽朝ごはん
なし
▽昼ごはん
なし
▽間食
アイスコーヒー
アイスココア
:15/07/05 21:22 :iPhone :sIWrgqgc
#685 [a.]
▽夜ごはん
ういんなー ５
なすの味噌炒め
はむ・ちーず
冷やし中華 少し
缶びーる １
赤ワイン ３杯
:15/07/05 21:24 :iPhone :sIWrgqgc
#686 [a.]
昨日あいすも食べた！
ハーゲンの抹茶きなこ黒蜜♡
美味すぎっ(´ー`)！
:15/07/06 18:46 :iPhone :1h3A5EGQ
#687 [a.]
▽夜勤前
めんちかつ
牛すじ煮込み ４
大福
ミニとまと １
焼きそば 味見程度
アイスコーヒー
:15/07/06 18:47 :iPhone :1h3A5EGQ
#688 [a.]
あと１０日だあ～…
そろそろ焦らないとだ。
:15/07/06 18:48 :iPhone :1h3A5EGQ
#689 [a.]
軽く筋トレした！暑い！！
今週も残業祭りやあ～(*_*)
:15/07/06 19:18 :iPhone :1h3A5EGQ
#690 [a.]
▽休憩
たらこ焼きそば
ぐみ １
:15/07/07 09:28 :iPhone :Mi5iGkoc
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