４３kgなる★！

４３kgなる★！
最新最初全

#691 [a.]

▽夜勤後
すむーじー
焼き魚半切れ
さらだうどん味見程度
缶びーる１

:15/07/07 09:32 :iPhone :Mi5iGkoc

#692 [a.]

ぷにたま１８８kcal

食べてしまった。

:15/07/07 11:33 :iPhone :Mi5iGkoc

#693 [a.]

▽運動
コアリズム２０分
脚上げ腹筋

:15/07/07 17:18 :iPhone :Mi5iGkoc

#694 [a.]

久々のコアリズム
やぱいい感じに汗出る！
目標は１０日後の海だけど、
来月彼氏も帰って来ることだし
それまで続けてみるか(´ー`)

:15/07/07 17:20 :iPhone :Mi5iGkoc

#695 [a.]

▽夜勤前
とまとぱすた少し
餃子３
いんげんの素揚げ
アイスコーヒー

:15/07/07 18:32 :iPhone :Mi5iGkoc

#696 [a.]

▽間食
せんべい１

:15/07/08 18:38 :iPhone :fcBhUPKs

#697 [a.]

▽休憩
さらだうどん

:15/07/08 18:38 :iPhone :fcBhUPKs

#698 [a.]

▽夜勤後
野菜じゅーす
ミニくろわっさん１
とまとぱすた数口

:15/07/08 18:39 :iPhone :fcBhUPKs

#699 [a.]

▽運動
コアリズム２０分
脚上げ腹筋

:15/07/08 18:40 :iPhone :fcBhUPKs

#700 [a.]

▽夜勤前
切り干し大根
鶏肉の卵とじ
いんげんの素揚げ
アイスコーヒー

:15/07/08 18:41 :iPhone :fcBhUPKs

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194