｡. .･*:.｡華奢Rady･*:.｡. *･

#21 [S]

朝昼兼
ゆでたまご
ご飯
漬物

かきぴー少し

夜
筍お味噌
ご飯
えのきちくわ
漬物

:14/07/12 21:57 :iPhone :O1U6GlDs

#22 [S]

エアロバイク30分

:14/07/12 21:57 :iPhone :O1U6GlDs

#23 [S]

朝
卵焼き
えのきちくわ少し
ブドウ

:14/07/13 12:04 :iPhone :6x313ibk

#24 [S]

さぼりすぎヽ(；▽；)ノ

きのーからウォーキングにかえた！
景色が、変わらないとこでの運動て
なんか飽きちゃった(@_@)！

今日もがんばろ！

:14/07/20 13:11 :iPhone :ownfWyHg

#25 [S]

今日は1時間～

夜にフルーツ食べてしまたヽ(；▽；)ノ

:14/07/20 20:46 :iPhone :ownfWyHg

#26 [S]

あっつい食よ落ちろ～

:14/07/25 20:36 :iPhone :VmxZp/fo

#27 [体重なんか言えません]

昼間だけ断食～
胃もたれやばい(´･_･`)

:14/09/02 13:45 :iPhone :KEWVzQPU

#28 [体重なんか言えません]

毒素老廃物排出したい～
血液綺麗にして血行よくしたい
内臓に負担かけまくりだから
少し労ってあげないとっ

:14/09/02 13:47 :iPhone :KEWVzQPU

#29 [体重なんか言えません]

猫背治したいな
姿勢良く歩こう

:14/09/02 13:48 :iPhone :KEWVzQPU

#30 [体重なんか言えません]

体質改善したい
肌トラブルだけでも改善したい

:14/09/02 13:49 :iPhone :KEWVzQPU

C-BoX E194.194