朝　スムージー　ヨーグルト

昼　ラーメン1/4玉
　　もやし　水菜　ウィンナー2本

夜　バーニャカウダ
　　もやし水菜　味噌汁


超停滞期だーーーー！
明日はスムージーとサラダだけで
生きてみる！