もう一度痩せてやる＼(^o^)／
最新 最初 全 
#91 [＼(^o^)／]
朝 ヨーグルト スムージー
昼 サラダ 肉吸い
夜 椎茸と山芋のソテー
味噌汁 こんにゃく せせり
夜は気持ち悪くなって
半分くらいはリバースした(;◔ิд◔ิ)
:14/09/26 01:12 
:SC-06D 
:.JhfP9SU
#92 [＼(^o^)／]
朝 スムージー ヨーグルト
昼 大根サラダ 麺半分
目玉焼き キャベツ
夜 燃焼スープ レバー
ローストチキンサラダ
1週間で4キロ落ちた
1ヶ月10キロ目標でガンバロー
:14/09/27 22:03 :SC-06D :9UIDaih2
#93 [＼(^o^)／]
朝 スムージー ヨーグルト
昼 カレー
夜 ミネストローネ
今日は5キロ痩せた記念に
お米普通に食べたー＼(^o^)／
今度は10キロ痩せた記念に
また普通にお米食べるの楽しみに
ガンバロー♪
:14/09/29 00:17 :SC-06D :ndGGhtqs
#94 [＼(^o^)／]
朝 スムージー ヨーグルト
昼 マクドナルド
夜 大根サラダ ささみ
コンソメスープ 焼きナス
昼は義実家にお邪魔してて
ダイエットしてるの内緒だから
皆と食べる流れに(T_T)
明日は詰めて頑張ろー
:14/09/29 22:59 :SC-06D :ndGGhtqs
#95 [＼(^o^)／]
朝 スムージー ヨーグルト
昼 サラダ スープ
夜 糸こんと水菜でキノコパスタ
サラダ
:14/09/30 23:05 :SC-06D :MgMPzLDM
#96 [＼(^o^)／]
一昨日
朝 スムージー ヨーグルト
昼 フードコートでたこ焼き
夜 サラダ イカ
三井アウトレットに行って
うろうろして
帰って子供を旦那ちゃんに任せて
また他のショッピングモールに
一人で行ってめちゃ歩いた
:14/10/04 06:57 :SC-06D :rKWTi3JA
#97 [＼(^o^)／]
昨日
朝 スムージー ヨーグルト
昼 たこ焼き パン
夜 鍋 鮎の塩焼き
また三井アウトレットに行った
安いし近いと便利よね
んでフードコートでまたたこ焼き
鮎の塩焼きはお義父さんが焼いてくれた
:14/10/04 07:00 :SC-06D :rKWTi3JA
#98 [＼(^o^)／]
9/19⇨10/2 14日
74.3⇨69.7 −4.6
よし、頑張ろ！
12/5までに15キロ痩せる
4月までに20キロ痩せる
イケるな＼(^o^)／
:14/10/04 07:08 :SC-06D :rKWTi3JA
#99 [＼(^o^)／]
朝 クロワッサン半分
スムージー ヨーグルト
昼 クロワッサン半分
もやしと豆腐の味噌チゲ
夜 もやし 牛のモモ 味噌汁
:14/10/04 21:26 :SC-06D :rKWTi3JA
#100 [＼(^o^)／]
朝 スムージー ヨーグルト
昼 もやし 豚もも薄切り 味噌汁
夜 ゆで卵 キャベツ
もやし水菜 豚バラ薄切り
停滞期っぽいなー
どうにか脱出したいー
:14/10/06 22:10 :SC-06D :I8aYWAJ2
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
