健康体
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#881 [りす]
んで、今朝はヨーグルト食べた。
お昼は野菜ジュースにします！
夜はなし！
ここで調整
:14/10/28 07:41 
:iPhone 
:☆☆☆
#882 [りす]
お昼は野菜ジュースだけのつもりがパン500wwも…
死にた。笑
:14/10/28 12:56 :iPhone :☆☆☆
#883 [りす]
でも、うんちでた！
:14/10/28 17:26 :iPhone :☆☆☆
#884 [りす]
ここで本気みせる！
強気でいく！
:14/10/28 19:25 :iPhone :☆☆☆
#885 [りす]
予定通り１駅2.5km歩いて、これからウォーキング
:14/10/28 20:05 :iPhone :☆☆☆
#886 [りす]
帰宅後は61.7
まあまあかな
:14/10/28 20:05 :iPhone :☆☆☆
#887 [りす]
昨日は予定通り５kmウォーキング
でも、筋トレしてない…
:14/10/29 08:06 :iPhone :☆☆☆
#888 [りす]
今朝は61.0
蒸し野菜、納豆、きな粉牛乳
お昼は、千切りキャベツ、ササミ、スープ
の予定！
:14/10/29 08:07 :iPhone :☆☆☆
#889 [りす]
もうきっつ
:14/10/29 23:20 :iPhone :☆☆☆
#890 [りす]
お昼は予定プラスパン300食べて、夕方パン210？食べた！
もうお腹すきすき
:14/10/29 23:45 :iPhone :☆☆☆
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