健康体
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#922 [りす]
お昼は、千切りキャベツ、野菜ジュース73、ヨーグルト60、ベジップス193
お菓子つまみ食い
なかなか食べてしまった…
でも、メロンパンは我慢した！！
:14/11/30 18:39 
:iPhone 
:☆☆☆
#923 [りす]
2.5km歩いて、62.6
しかし、納豆、肉まん食べた…
これからバイト！
:14/11/30 21:47 :iPhone :☆☆☆
#924 [りす]
バイト後も62.6
帰宅後アイス230食べた
:14/12/01 11:18 :iPhone :☆☆☆
#925 [りす]
今朝は62.1！
やっぱりどんだけ食べても、動かなくても、ちゃんとここにこよう！
朝は、ピザまん、チーズのパン
:14/12/01 14:40 :iPhone :☆☆☆
#926 [りす]
昨日はお昼にステーキ300g、サラダ、スー、ライス
夜は、鍋
63.9ww
:14/12/02 12:57 :iPhone :☆☆☆
#927 [りす]
朝は63.5
朝食はなし。
お昼は、千切りキャベツ、豆、野菜ジュース73、ヨーグルト60、プリン263
:14/12/02 12:59 :iPhone :☆☆☆
#928 [りす]
今日も帰りは歩く！
:14/12/02 12:59 :iPhone :☆☆☆
#929 [りす]
帰宅後の目標は62.5ぐらいだけど、今日うんちしてないから厳しいな〜
:14/12/02 19:31 :iPhone :☆☆☆
#930 [りす]
2.5km歩いて帰宅。
厳しいどころではなく、帰宅後63.0ww
納豆、ご飯２口、白菜煮込み
食べて、これからバイト〜
:14/12/02 21:52 :iPhone :☆☆☆
#931 [りす]
今朝は62.9ww
朝は、ご飯、納豆、ヨーグルト
お昼は、パン500、メンチカツ、千切りキャベツ、豆、チーズ、ヨーグルト
:14/12/03 12:28 :iPhone :☆☆☆
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