健康体

#61 [りす]

ビクドンでハンバーグディッシュ食べた…笑
ま、家族とだからいいの！
カロリーはだいたい800ぐらいだたかな。

:14/05/18 00:05 :iPhone :☆☆☆

#62 [りす]

帰宅後は65.0ちーん
30分半身浴して、64.8
明日キツいけど、起きて歩くかな。

:14/05/18 01:45 :iPhone :☆☆☆

#63 [りす]

昼間はゆっくりできるはずだし
起きるぞ！
がんばれ、自分！
ここで頑張れなかったらまた、おデブ！

:14/05/18 01:53 :iPhone :☆☆☆

#64 [りす]

お、起きられなかった…
でぶ。

:14/05/18 07:14 :iPhone :☆☆☆

#65 [りす]

朝は７時半くらいに
豆サラダ、ウインナー２本、めかぶ、ご飯半分、ヨーグルト52、きな粉牛乳

お昼は法事で懐石料理

たくさん食べた～

:14/05/18 16:56 :iPhone :☆☆☆

#66 [りす]

法事から帰宅して体重はかったら、65.8ぐらい？あって本当やば！って感じだったけど
6.6km歩いてきた！
家族と！笑
帰宅後は65.0…
まだまだやば！

:14/05/18 18:56 :iPhone :☆☆☆

#67 [りす]

夜はおはぎ一つ
結局ウンチ出なかった。
本当お腹痛い。
寝る前64.8
しかしこの体重計、200gずつしか測れない。笑

:14/05/19 00:01 :iPhone :☆☆☆

#68 [りす]

64.2ぐらいだったかな～。
今朝はサラダ、おはぎ一つ、わらび餅、きな粉牛乳

お昼は海鮮丼食べた～！
めっちゃボリューミー笑
その前にめんたいパークで明太子食べまくったから余計だね。わら

:14/05/19 11:50 :iPhone :☆☆☆

#69 [りす]

16時ぐらいにアイス食べた！
そのあとマテ茶飲んだら３回もシッコ…笑

つーか、今日はやっとウンチでました！

:14/05/19 20:02 :iPhone :☆☆☆

#70 [りす]

夕飯は21時前に
サラダ、うどん半玉、ナゲット１つ、ポテト少々、餃子３つ、どら焼き210

ミュージック足上げ縦３分半ずつ
46.8

:14/05/19 22:12 :iPhone :☆☆☆

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