健康体

#612 [りす]

今日で61きるのが目標！！
早めに50kg代に戻す←

:14/08/07 10:50 :iPhone :☆☆☆

#613 [りす]

今日は特茶を飲むよ＼(^o^)／
体脂肪分解！！笑

:14/08/07 10:51 :iPhone :☆☆☆

#614 [りす]

お昼は、わらび餅食べました～！

:14/08/07 17:28 :iPhone :☆☆☆

#615 [りす]

うんちも出たので、わらび餅分は消費できたかな！？笑

:14/08/07 18:24 :iPhone :☆☆☆

#616 [りす]

今日の体重見て、今後の目標決めるー！

:14/08/07 18:26 :iPhone :☆☆☆

#617 [りす]

帰宅後61.0ー
まぁまぁかな。笑

:14/08/07 22:12 :iPhone :☆☆☆

#618 [りす]

８日朝60.7
８日夜60.5
９日朝60.2
９日夜60.5
10日朝60.0
10日夜58.9
11日朝58.7
11日夜58.5

:14/08/07 22:15 :iPhone :☆☆☆

#619 [りす]

今朝、すでに60.4だた。わら

:14/08/08 07:42 :iPhone :☆☆☆

#620 [りす]

朝食は、パン140、今川焼き137、トマトジュース70、きな粉牛乳
これだけで500近くだよね～
って思うと本当パン！！！
気をつけよー

:14/08/08 10:37 :iPhone :☆☆☆

#621 [りす]

今日で出来るだけ60に近づける！
うんちして、しっかり動く！

:14/08/08 10:38 :iPhone :☆☆☆

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