健康体

#351 [りす]

お酒飲んで、ケーキ食べて63.2～
あちゃー
明日は調整！

:14/06/22 22:15 :iPhone :☆☆☆

#352 [りす]

今朝は、62.2で
豆乳とチョコクッキー食べて、午前中乗り切って
お昼は、ヨーグルト130、野菜ジュース100、寒天ゼリー54、炭酸水

:14/06/23 13:55 :iPhone :☆☆☆

#353 [りす]

今朝は4.6km歩いたよ～*\(^o^)/*
朝から歩けてハッピー♥︎

:14/06/23 14:04 :iPhone :☆☆☆

#354 [りす]

生理きたぽいけど～？

:14/06/23 18:25 :iPhone :☆☆☆

#355 [りす]

そんなわけでチョコが止まらん～！わら

:14/06/23 18:31 :iPhone :☆☆☆

#356 [りす]

でも、お腹痛くないからとりあえず歩いてる～！(^o^)/

:14/06/23 18:34 :iPhone :☆☆☆

#357 [りす]

今日ウンチしてないなぁー

:14/06/23 19:06 :iPhone :☆☆☆

#358 [りす]

チョコをたくさん(500kcalぐらいw)、アイス314
7.1km歩いたけど、帰宅後62.4www

自業自得ね！わら

:14/06/23 20:15 :iPhone :☆☆☆

#359 [りす]

ミュージック腹筋１分半
25分の半身浴
62.0
今月中に60きれるのー？？
本当、生理後頑張るしかないッ！

:14/06/23 23:13 :iPhone :☆☆☆

#360 [りす]

61.6
生理２日目でーす。
微妙に腹痛。

朝食は、豆サラダ、シュウマイ１こ、はんぺん1/4、きな粉牛乳

今日天気悪い～！

:14/06/24 07:26 :iPhone :☆☆☆

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