洋服が、着れなくなりました。

#41 [72.5 31.9]

どんなに、ダメでも
『あれは良かった』
『明日はそれを頑張ろう』って
思えるような人になろ。

:14/04/16 23:26 :iPhone :Eh0./Uws

#42 [あちゃむ70.9/31.0]

あと…
体重－0.9
体脂肪－1%

:14/04/17 00:07 :iPhone :m9ZFu71Y

#43 [あちゃむ70.9/31.0]

レッグマジックサークルで
腰回し＆スクワット各30回
これは毎日やろっ。
手軽だし目つぶってても出来るw
楽して痩せたいw

:14/04/17 00:08 :iPhone :m9ZFu71Y

#44 [あちゃむ70.9/31.0]

レッグマジックサークルを、やった結果。
腰回しは脇腹にきく！
だからクビレ効果あり！
スクワットを、やった結果。
太もも裏に効く！
だからたるんだヒップに効果あり！

:14/04/17 00:10 :iPhone :m9ZFu71Y

#45 [あちゃむ70.9/31.0]

🚻

:14/04/18 07:50 :iPhone :fqqZ/Hwk

#46 [あちゃむ70.9/31.0]

やっと便秘から解放…ヾ(*д*)ﾉ゛

:14/04/18 07:51 :iPhone :fqqZ/Hwk

#47 [あちゃむ70.9/31.0]

朝
酢豚＆親子丼の具＆ごはん
↑全て少々ずつ！
やったね\( ö )/‼︎

:14/04/18 07:52 :iPhone :fqqZ/Hwk

#48 [あちゃむ70.9/31.0]

あー忙しい忙しい。
書類忘れるんじゃなかった…ヾ(*д*)ﾉ゛

:14/04/18 08:53 :iPhone :fqqZ/Hwk

#49 [あちゃむ70.9/31.0]

なんか、仕事ももっとちゃんと教えてって感じ。
これじゃあ間違えて覚える前提じゃん。
間違えちゃいけない書類なのに。

:14/04/18 11:24 :iPhone :fqqZ/Hwk

#50 [あちゃむ70.9/31.0]

忙しくてお昼が4時…
初めてよそんなの(੭ु꒪꒫꒪)੭ु⁾⁾

親子丼少し
フルーツグラノーラ＋ヨーグルト
チョコ

夜
8時くらいに
フルーツグラノーラ＋ヨーグルト

:14/04/18 22:13 :iPhone :fqqZ/Hwk

C-BoX E194.194