まじで痩せる！！

#11 [274ー＼(^^)]

間食→
０カロリーゼリー、ナッツ

:14/03/29 18:04 :SH-02E :b80J1UVU

#12 [274ー＼(^^)]

夜→
枝豆、ハムエッグ、なんこつ、手羽

:14/03/29 19:17 :SH-02E :b80J1UVU

#13 [274ー＼(^^)]

朝→バナナ、チーズ、パン半分、おかき１

:14/03/30 07:40 :SH-02E :8BeiyDXo

#14 [274ー＼(^^)]

昼→外食

春巻、あんかけご飯、餃子、スープ
焼そば一口、チョコ２

:14/03/30 12:21 :SH-02E :8BeiyDXo

#15 [274ー＼(^^)]

間食→
チョコたくさん

:14/03/30 15:06 :SH-02E :8BeiyDXo

#16 [274ー＼(^^)]

夜→
ラーメン少し、イカフライ、フライドチキン
おでん、ウインナー

今日は高カロリーばかり…(；´_ゝ`)
反省(╥ω╥`)

:14/03/30 19:53 :SH-02E :8BeiyDXo

#17 [274ー＼(^^)]

追加

パン半分、もやし炒め、味噌汁
チョコ

あーまじ意志弱い…
明日からしっかりやってく！！
お菓子は一度食べたら止まらないから
手ださないよーにする。

:14/03/30 22:07 :SH-02E :8BeiyDXo

#18 [274ー＼(^^)]

朝→
バナナ、ヨーグルト、スープ

:14/03/31 11:47 :SH-02E :36VLJ.d.

#19 [274ー＼(^^)]

昼→弁当

きんぴら、雑穀ごはん、もやたま炒め
チーズ肉巻き、おくら肉巻き、唐揚げ

間食→
クリーム玄米ブラン

今日はいーかんじ☆
夜は控えて頑張る(๑oัoั๑)๓

:14/03/31 17:38 :SH-02E :36VLJ.d.

#20 [274ー＼(^^)]

明日おきたら体重はかってみる(´•ω•｀)
絶対今55くらいあるわぁ…(´-ι_-｀)

:14/03/31 17:41 :SH-02E :36VLJ.d.

C-BoX E194.194