163cm＊55kg start．
最新 最初 全 
#495 [＊kome＊48.4kg]
昼
いんげんのﾂﾅﾏﾖ和え
簡単ﾋﾟｻﾞ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ1
:14/11/26 12:01 
:SC-04E 
:dlgZdH/o
#496 [＊kome＊48.4kg]
めーっちゃちょこちょこ
食べまくった！
米は食べてないよー！
今日は17時半で終わり！
:14/11/26 17:38 :SC-04E :dlgZdH/o
#497 [＊kome＊48.4kg]
朝
ﾛｰﾙ白菜 1
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ 2
和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 子供の残りの少し
:14/11/27 08:07 :SC-04E :es7ZrtTw
#498 [＊kome＊48.4kg]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
うどん ほんの少し
玉子焼き 3ｷﾚ
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 少し
:14/11/28 12:28 :SC-04E :s3851EiA
#499 [＊kome＊48.4kg]
昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
玉子焼き
:14/11/28 12:29 :SC-04E :s3851EiA
#500 [＊kome＊]
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞさぼり過ぎた(´・ω・`)
最近体重測っなくて怖いから
3日調整して測る(._.)
朝
塩ﾗｰﾒﾝ 超少し
ご飯 小盛り
大根の漬け物
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
:14/12/19 10:59 :SC-04E :ZgyklZfA
#501 [＊kome＊]
午後になってから
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 2
:14/12/19 14:30 :SC-04E :ZgyklZfA
#502 [＊kome＊]
夕方
蒸しさつま芋 4～5ｷﾚ
夜
すき焼き
:14/12/19 21:13 :SC-04E :ZgyklZfA
#503 [＊kome＊]
朝
すき焼き
ご飯の代わりに豆腐
:14/12/20 08:22 :SC-04E :KB0HcdZ6
#504 [＊kome＊]
ﾏｰﾌﾞﾙﾊﾟﾝ 薄いの1ｷﾚ
:14/12/20 10:28 :SC-04E :KB0HcdZ6
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