163cm＊55kg start．

#492 [＊kome＊48.9kg]

夕方
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/11/25 18:00 :SC-04E :5u75Y0nw

#493 [＊kome＊48.4kg]

-0.5kg
朝
おでん大根半分卵半分
煮豆少し
春巻き 1
揚げ餃子 1

:14/11/26 07:49 :SC-04E :dlgZdH/o

#494 [＊kome＊48.4kg]

春巻き半分
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:14/11/26 09:41 :SC-04E :dlgZdH/o

#495 [＊kome＊48.4kg]

昼
いんげんのﾂﾅﾏﾖ和え
簡単ﾋﾟｻﾞ
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ1

:14/11/26 12:01 :SC-04E :dlgZdH/o

#496 [＊kome＊48.4kg]

めーっちゃちょこちょこ
食べまくった！
米は食べてないよー！
今日は17時半で終わり！

:14/11/26 17:38 :SC-04E :dlgZdH/o

#497 [＊kome＊48.4kg]

朝
ﾛｰﾙ白菜 1
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ 2
和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ子供の残りの少し

:14/11/27 08:07 :SC-04E :es7ZrtTw

#498 [＊kome＊48.4kg]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
うどんほんの少し
玉子焼き 3ｷﾚ
ﾐﾆﾋﾟｻﾞ
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ少し

:14/11/28 12:28 :SC-04E :s3851EiA

#499 [＊kome＊48.4kg]

昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
玉子焼き

:14/11/28 12:29 :SC-04E :s3851EiA

#500 [＊kome＊]

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞさぼり過ぎた(´・ω・`)
最近体重測っなくて怖いから
3日調整して測る(._.)

朝
塩ﾗｰﾒﾝ超少し
ご飯小盛り
大根の漬け物

玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 1

:14/12/19 10:59 :SC-04E :ZgyklZfA

#501 [＊kome＊]

午後になってから
玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 2

:14/12/19 14:30 :SC-04E :ZgyklZfA

C-BoX E194.194