diet*diet*diet
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#451 [rio]
仕事行くの憂鬱だなあ…
でも今日の夜はおすし！
おすし食べるために仕事がんばらなきゃ！
なんて、食欲だけで動いてちゃだめだよね
今のところリバウンドもないしキープしながらもうちょっとがんばろ！
:14/07/20 07:42 
:P06C 
:☆☆☆
#452 [rio]
昼
おにぎり１個
サーモンとほうれん草のクリームパスタスープ
:14/07/20 18:29 :P06C :☆☆☆
#453 [rio]
夜
はま寿司
すごい食べた
:14/07/20 20:48 :P06C :☆☆☆
#454 [rio]
朝
たまごかけごはん
ソルトクラッカー
飲むヨーグルト
:14/07/21 07:02 :P06C :☆☆☆
#455 [rio]
昼
おにぎり
カップスープ
夜(17:45)
ごはん
マグヌードル
鮭
からあげ２個
りんごヨーグルト
さけるチーズ
:14/07/21 18:53 :P06C :☆☆☆
#456 [rio]
朝
焼きそば
ごはん
:14/07/22 06:51 :P06C :☆☆☆
#457 [rio]
昼
おにぎり１個
シーザーサラダ半分
夜(18:00)
おにぎり２個
ピリ辛チキンバー４個
シーザーサラダ半分
棒々鶏サラダ
おみそ汁
:14/07/22 18:45 :P06C :☆☆☆
#458 [rio]
朝
あんパン半分
フランスパン半分
エクレア１個
ピリ辛チキンバー２本
:14/07/23 07:24 :P06C :☆☆☆
#459 [rio]
toilet○
:14/07/23 07:26 :P06C :☆☆☆
#460 [rio]
昼
たまごカツ丼
おろしそば(小)
麦茶
夜(18:30)
ぶっかけうどん
ピリ辛チキンバー２個
麦茶
自転車２０分
:14/07/23 20:22 :P06C :☆☆☆
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