華奢ガールを目指して☆彡
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#50 [くるみちゃん]
体重：51.2kg
体脂肪：29.0％
予定よりも早く生理が来た；；
:14/03/01 22:06 
:N-07D 
:IBsTHMfc
#51 [くるみちゃん]
8時半 起床
8時40分 酵素水割り一杯
14時 貰い物のクッキー（バランスアップ）一袋
18時 夜ご飯 マグロ丼一人前、焼き豚三枚、大根味噌汁八分盛り、新じゃがフライ一個分、ルイボスティー300ミリ...食べ過ぎたし野菜足らない；；
20時 ルイボスティー200ミリ、麦茶250ミリ
23時 ジャスミンティー一杯
:14/03/02 23:41 :N-07D :leCcj2zc
#52 [くるみちゃん]
体重：51.2kg
体脂肪：29.2％
生理二日目。。
血が気になって寝不足＆いつも異常に朝辛かった。。
:14/03/02 23:42 :N-07D :leCcj2zc
#53 [くるみちゃん]
あと13日で
体重：50.3kg
体脂肪：27.2％
まで行けるかなぁ( >_<)
生理が終わって一週間くらいしかないや。。
でも諦めないで頑張ってみよう(*^^*)
毎月のノルマを達成できなきゃ最終目標には届かないし♬
:14/03/02 23:46 :N-07D :leCcj2zc
#54 [くるみちゃん]
月曜：朝酵素、昼おにぎり、夜ご飯
火曜：朝酵素、昼酵素、夜ご飯orおにぎり
水曜：朝酵素、昼ご飯、夜ご飯
木曜：朝酵素、昼酵素、夜ご飯
金曜：朝酵素、昼酵素、夜おにぎり
酵素持つかなぁ〜＞＜
水曜日は要注意！
:14/03/02 23:51 :N-07D :leCcj2zc
#55 [くるみちゃん]
わぁー；；気が抜けてる(-.-)y-~~
ちょっと体調が悪いけど。。気が抜けたら終わり！
:14/03/04 22:19 :N-07D :Jq4sK41g
#56 [くるみちゃん]
7時半 起床
7時40分 酵素水割り一杯
12時 飲むヨーグルト一杯
15時 ガトーショコラ、ロイヤルミルクティー
17時 フライドポテトM、リンゴジュース...
19時 焼き鳥二本
22時 麦茶一杯
バランス悪い(＿＿*)
:14/03/04 22:21 :N-07D :Jq4sK41g
#57 [くるみちゃん]
体重：49.8kg
体脂肪：27.9％
こんな数字久しぶり☆☆☆
定着させないとねo(^▽^)o
:14/03/04 22:22 :N-07D :Jq4sK41g
#58 [くるみちゃん]
せっかく痩せ期なのに気が抜けてる。。
お金もない。。今入ってる予定は仕方ないけど、これからは本当に節約( >_<)
酵素はあんまり効果でなかったから次のお給料ではサプリを買おう(o^^o)
:14/03/07 00:37 :N-07D :8nuPMgoU
#59 [くるみちゃん]
10時半 起床
10時40分 酵素水割り一杯
11時 雑穀米おにぎり
14時 味噌ラーメン1/2、餃子5つ、チャーハン3口
15時 ミルクティー、ほうじ茶、ウーロン茶
17時半 ソフトクリーム
21時 ココア
0時半 ミルクティー
:14/03/08 01:36 :N-07D :Pf.Uq.j.
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