ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

よし、今日だけ量食べられるだけ食べてみるか！最近、少量でしか食してないから、ﾊﾞﾗﾝｽよく栄養をとれなくて食べたい病なんだろうな。これから栄養がなくなる時期だというのに、栄養とらないでどうするんだ！ﾀﾞｲｴｯﾄは休憩するか！

【食べた物】
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ⑥)
ｴﾋﾞﾁﾘ③尾
茶豆①粒
白米(茶碗④)
ポテチ1/2袋(157kcal)
ピノバニラ②こ(62kcal)
砂肝
食パン①枚(こんがりﾁｰｽﾞ)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑤こ(51kcal)
タン塩レモン(50g)

【飲み物】
水

迷ったりしたが、結局は血や肉になるものが欲していたみたいだ。

お風呂から上がったが、あんなに食したのに、今日はお腹回りの肉がなくなったままだ！これは続けないとまただらしのない糞豚に戻るだけだな！

裸を鏡でみた。長年悩んでいた洋なし体型(腰回りのぜい肉)がほとんどなくなった。頑張ったら、たった２日で腰回りのぜい肉が消えるんだな。ｴｽﾃに行かなくてもｽｯｷﾘＩ型体型になった！あとはお腹周りだけだな！

ｴｽﾃお金かけるの馬鹿らしく思える。気分転換で遊び感覚で行くならいいけど、痩せるためにいくのはないな。
ｴｽﾃにいったと思ったらすごくお金浮いたんじゃないか？その分貯金できるな！

幸楽苑に急きょ行く。海老ぎょうざがﾍﾙｼｰそうだからと頼んでみたら、海老はちょこっとしか入ってない。③つ食べるので精一杯だった。ﾁｬｰﾊﾝはみんなで分けるよう頼んだのでﾚﾝｹﾞ③で終わりにした。
入っているお客さんはみんなデブで、隣のデブ族はセットで頼んで、デザートのアイスまでｶﾞｯﾂﾘ頼んでいたな。本当にすごいな。

【食べた物】
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ⑥)
白米(茶碗③)
ピノアーモンド②こ(64kcal)
ピノバニラ①こ(31kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑧こ(82kcal)
ホルン①こ(38kcal)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
鉄鍋ﾁｬｰﾊﾝ1/4(113kcal)
海老ぎょうざ③こ(128kcal)
日本代表ﾁｰﾑﾁｯﾌﾟｽ①袋(123kcal)
ﾏｲｸﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1/2(122kcal)
めだまやき(醤油)

【飲み物】
水

急きょのﾒﾆｭｰが多すぎる…or2
量は少なくても油製品ばかりだな。大量のｶｰﾄﾞが抜かれたポテチ…いつも自分の食べたいものを分け合い協力してくれてるからな…①袋協力した！もういらん(笑)
結局最後何が食べたいか分からなくてめだまやきで終わりにした。食べたい病のときは体重維持食に徹底するは。

食べ過ぎたと思っても減量が成功しているのは消費ｶﾛﾘｰのほうが勝ってるからだろな。こんなとこに書き込まなくても自己管理がちゃんとできる人は減量できるんだよな！出来るだけ早く美容体重になってデブ板から卒業したい！
いい加減な人間は成功してもある程度はﾚｺﾀﾞｲ続けるしかないだろうけどな。
叩かれようが絶対ﾚｺﾀﾞｲする！食べたものを嘘つかずに見直す！成功するまでやり続けるは。

31に行く！分け合って食した！同じように一つを分け合って食していた細身の夫婦がいた！すごく共感できた！

【食べたもの】
ピノチョコ②こ(66kcal)
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ②)
おとなのふりかけ(梅ゆかり)
白米(茶碗③)
ピノバニラ②こ(62kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑨こ(92kcal)
(31)HAPPY 4 YOU 1/2
ピノアーモンド②こ(64kcal)
ﾏｲｸﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1/2(122kcal)
食パン①枚(こんがりﾁｰｽﾞ)
たらこｽﾊﾟ①皿分

【飲み物】
水

ﾃﾞﾄｯｸｽ用にたらこｽﾊﾟを一人前食す！一人前を普通に食すのが苦しい。デブのときは余裕で二人前だからな。おかげで自分で自分の身体を少しだがｺﾝﾄﾛｰﾙする事ができた。たまにﾃﾞﾄｯｸｽしなかったら大変なことになるからな！自分の力で出来なかったら、その減量ﾀﾞｲｴｯﾄは失敗だろ？