ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#364 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
今日の小さな変化。
膝の外側のほうにくぼみができた！あと、二の腕さわったら、骨があることがわかった(笑)前は二の腕さわっても、肉だらけでわからなかったから、すこぶるうれしい！
:14/04/30 11:58 
:CA005 
:UU1fN3yI
#365 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
今日はﾍｱｻﾛﾝにいってきた。気分も変わったし、街中で細いこいっぱい見ることができたからモチ上がった！
帰ったら具合悪すぎて、ﾒｲｸ落として眠ってしまったから、今起きた(笑)
:14/05/01 00:48 :CA005 :WYaXdrFE
#366 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
山形のだし(ｽﾌﾟｰﾝ⑧)
白米(茶碗②)
めだまやき(塩)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑤こ(51kcal)
【飲み物】
いろはす
ボルヴィック
:14/05/01 01:18 :CA005 :WYaXdrFE
#367 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
しんぷるいずべすと
jpg 53KB
:14/05/01 01:21 :CA005 :WYaXdrFE
#368 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
>>315背骨が30ｾﾝﾁになった！ちょっとずつになったが、確実に痩せてきている！
:14/05/01 02:00 :CA005 :WYaXdrFE
#369 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
左手の手首を右手でよく測るんだが、ついに回るようになってきた！むくみ期はﾊﾟﾝﾊﾟﾝでいつも親指と中指で回らなかったが、今回は違う！
:14/05/01 07:08 :CA005 :WYaXdrFE
#370 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
熱がめちゃくちゃ上がってしまい、出かけられない…熱いのでｱｲｶﾂｱｲｽﾊﾞｰを食す！わたくしデブは冷たくてあまいものを欲してます(笑)まだわからないけど、最悪氷を食すわ…
:14/05/01 16:48 :CA005 :WYaXdrFE
#371 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
ｱｲｽﾊﾞｰ食べてから、体温はかったら37.1…もっと高かったってことだよな…
:14/05/01 18:13 :CA005 :WYaXdrFE
#372 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
>>59辛いときこそ目標明確に！辛いのに任せて口動かしてちゃデブまっしぐらだからな！
:14/05/01 22:07 :CA005 :WYaXdrFE
#373 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
雪印6pﾁｰｽﾞ①こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
山形のだし(ｽﾌﾟｰﾝ⑥)
ｱｲｶﾂｱｲｽﾊﾞｰ②こ(250kcal)
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ⑩こ(102kcal)
キャベツ千切り(ｿｰｽﾏﾖ)
氷②こ
【飲み物】
いろはす
:14/05/01 23:12 :CA005 :WYaXdrFE
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