ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ

ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#201 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

また二の腕がやせた！正直いうと二の腕の筋肉がない。そしてまたぜい肉がダルダルしてる。またちぢむのか？前みたいにすぐにはぜい肉が落ちなさそうだが、気長にやるしかないな！

:14/03/29 00:47 :au/CA3H :qZzauryk

#202 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

むくみやすい時期になったみたいです(笑)まぁ半月位はむくみと戦っている気がするが…負けるものか！自分に勝てるのは自分だけだ！

:14/03/29 02:40 :au/CA3H :qZzauryk

#203 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

足パカ終わり！代謝と美脚のため。初めはなんでもやりすぎちゃうから、ほどほどに足パカした！明日少しかわってるといいな！

:14/03/29 03:18 :au/CA3H :qZzauryk

#204 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

鏡で身体をみたら、お腹のしわしわが縮んできた！ふつうのお腹にしてたらしわしわ無くて、めちゃくちゃお腹引っ込めてしわしわが少しでてるくらい！ﾄﾞｶしてお腹膨らんで落ち込んでたから見てなかった！ﾄﾞｶしてもﾄﾞｶし続けなければ太らないんだよな！気にしすぎるほうがｽﾄﾚｽだな！

:14/03/29 12:53 :au/CA3H :qZzauryk

#205 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

キキララカフェ行った。ﾊﾟﾝｹｰｷは半分に分けて食した！ｷｷｿｰﾀﾞは1/3でｷﾞﾌﾞした。激甘すぎ。
前のふくよかな２人組はデザート③こも頼んで、ラテに砂糖足してた…or2
今日はいっぱい歩いたから、たぶんだけど、ｶﾛﾘｰ消費してる！帰ったらお薬飲むために焼きそば(キャベツ千切りの麺)食べよう！

:14/03/29 22:43 :au/CA3H :qZzauryk

#206 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

【食べた物】
ｼﾞｭｰｼｰｿｰｾｰｼﾞと星空ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝｹｰｷ(半分)
キャベツ千切り(ｿｰｽﾏﾖ)
うめおにぎり

【飲み物】
いろはす
ｷｷのﾄﾞﾘｰﾐｰｿｰﾀﾞ(1/3)

往復したから、だいたい③駅分くらい歩いたと思う

:14/03/30 01:37 :au/CA3H :BhDx/G6U

#207 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

足が筋肉痛。ﾏｯｻｰｼﾞすると痛いから、軽くさすったりしてるけど一向に痛み治らない。眠いのに寝られないとはまさにこのことだな。

:14/03/30 04:02 :au/CA3H :BhDx/G6U

#208 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

夜中お風呂に入ると、嘔吐してる男の人の音声が…隣の住人なのか、下の住人なのかわからないし、最初はお酒強くなるためにやってるのかと思ったけど、ほぼ毎日だからなんか違う気がする。
癒やされようとおもってお風呂に入るのに不快だから、そのときはシャワーだしっぱなしにして回避する。
本当に癒やしの時間が不快の時間だ

:14/03/30 04:25 :au/CA3H :BhDx/G6U

#209 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

そんな人にはならないぞって反面教師で頑張るしかないな。健康的にお腹とかつまんだら、「ぶにぶに」じゃなくて、かわいい感じに「ぷにっ」っとできる女子になるは。

:14/03/30 04:37 :au/CA3H :BhDx/G6U

#210 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]

昨日歩いていて、スタバとか飲み物持ちながら歩いていたのはみんなふくよかだったな…コーヒー飲んでる細めのおねーさんもいたけど、自分は味なしのいろはす①本持ち歩いて歩いた。
いろはす(りんご、みかん)は砂糖水です。

:14/03/30 10:03 :au/CA3H :BhDx/G6U

C-BoX E194.194