ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘの今から本気出すわ
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#177 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
お腹すかないから、拒食期なんだと思うが…食べる！食べる量は変えない。たぶん食べなくなったら脳みそが勘違いして停滞期に持ちこんでくるだろう。自分の脳みそに勝つわ(笑)
ﾀﾞｲｴｯﾄは本当に自分の脳みそと脂肪との戦いだからな！今日を勝て！勝利の継続で痩せるんだからな！
毎日負けて言い訳ばかりの糞デブになるな！
:14/03/23 14:52 
:CA005 
:oOxGByEc
#178 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【筋トレ完了】
身体がぽかぽかしてきた！あとは冷たいところを探しながらさする。全身あたためる！
:14/03/23 17:33 :CA005 :oOxGByEc
#179 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
キャベツ千切り
手羽元②本
(ｾﾌﾞﾝ)直火焼きｿｰｾｰｼﾞ(306kcal)
うめおにぎり
【飲み物】
Hot烏龍茶
また直火焼きｿｰｾｰｼﾞの真ん中は取り去って食した！できることはする。
:14/03/23 22:17 :CA005 :oOxGByEc
#180 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
久々にお腹ｸﾞｰｸﾞｰﾀｲﾑ！さすがにこの時間まで起きていれば、空腹になるか…食べたい気持ちより、ああ、空腹きたなぁって気持ちのほうが強いなぁ。
最近は食べる前にできるだけｶﾛﾘｰ調べちゃう癖がついた。さすがに友達とご飯食べに行くときは帰ってきてから調べるけど。
菓子パンのｶﾛﾘｰの高さがわかるから、ごほうびのときに食べるけど、毎日は食べない。
お菓子のお金がもったいないので、備蓄のお米を小さなおにぎりにして食べてる。
お金出して食べるなら、外食して一番金額が高いﾊﾟﾌｪとかﾊﾟﾝｹｰｷが食べたい。
:14/03/24 04:18 :CA005 :IyOqn9uU
#181 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
食べたいやつは食べればいい。そこで試合終了ですよ。
jpg 32KB
:14/03/24 04:26 :CA005 :IyOqn9uU
#182 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
やっぱりｸﾞｰｸﾞｰﾀｲﾑのときは早起きらしい(笑)
:14/03/24 06:37 :au/CA3H :IyOqn9uU
#183 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べたもの】
明治ﾓｯﾂｧﾚﾗ6pﾁｰｽﾞ①こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(小袋)
お煎餅①枚
キャベツ千切り
手羽元②本
山形の旨だし(ｽﾌﾟｰﾝ②)
白米(茶碗半分)
丸大ひとくちﾐﾆｳｲﾝﾅｰ⑩こ
【飲み物】
コーヒー牛乳(砂糖なし)
:14/03/24 21:36 :au/CA3H :IyOqn9uU
#184 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
ｶﾛﾘｰ高いのにカップ焼きそばをﾄﾞｶしてしまった…食べてる間は良かったんだけど、食べ終わった後がずっと変な油の味がして気持ち悪かった。デブの頃にたくさん食べてたから恋しくなっちゃうのかと思うと、悲しい。たまにソース味のなにか代用品考えなくては…
:14/03/25 12:56 :au/CA3H :hSlrku6A
#185 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
キャベツ千切りにソース！なぜきづかなかった？？とりまここに書いておこう！ソース食べたくなったら食べられるようにする！
:14/03/25 13:14 :au/CA3H :hSlrku6A
#186 [ｶｸﾚﾃﾅｲﾓﾓｼﾞﾘor2]
【食べた物】
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(mini)①こ
夜店の焼きそば大盛り(758kcal)
ゆでたまご(塩)
炭火焼きｿｰｾｰｼﾞ(306kcal)
お煎餅①枚
わかめおにぎり(ｽﾌﾟｰﾝ①)
うめおにぎり
ひとくちﾐﾆｳｲﾝﾅｰ(120kcal)⑩こ
【飲み物】
いろはす
:14/03/25 22:54 :au/CA3H :hSlrku6A
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