えっ...５６キロ...

#1 [体重なんか言えません]

びっくりした。うん。
夜にはかった体重だけど56.3キロ。
過去最高。
そりゃみんなに太ったって言われるわ。

急いでドラッグストアに行き
マッサージジェルと置き換え食品のダイエットシェイク買ってきた。

ちなみに153センチです。

>>2-5

:13/10/10 23:58 :A/F-05D :☆☆☆

#2 [まこ豚]

17日はまこにとって大事な日。
けいちゃんがご飯に誘ってくれた日。
馬鹿かよ自分。

17日まで10日間分のダイエットシェイク
野菜などで生活
朝は基本食べる時間ないからなし
昼はコンビニやめてダイエットシェイク
夜もダイエットシェイク

マッサージジェル「アドール」で脚とお腹マッサージ

出勤など移動は基本自転車
夜はエクササイズして寝る

:13/10/11 00:11 :A/F-05D :☆☆☆

#3 [まこ豚]

17日まで死ぬ気で頑張って52キロくらい

11月けいちゃんのところ行くまでに50キロは切る
12月には46キロで２年前のあの日に帰る
それでもまだあきらめず目標は45キロ以下

:13/10/11 00:13 :A/F-05D :☆☆☆

#4 [まこ豚]

10日の記録

朝昼
普通に好きなものいろいろ食べまくってました。

夕方
買い物にでかけて服も着たいやつは諦めたり
知り合いにあって太ったって言われ

夜
体重はかって数字にびっくりして本当にフラフラして
食べようとしたご飯片付けました。
ドラッグストアに走りました。

うんちはオッケー。
生理二日目。
15時以降食事なし。

:13/10/11 00:17 :A/F-05D :☆☆☆

#5 [まこ豚]

今からお風呂入って
出たらマッサージとエクササイズ

:13/10/11 00:18 :A/F-05D :☆☆☆

#6 [まこ豚]

ジンジンとあつい
セルライトきえろ

:13/10/11 01:08 :A/F-05D :☆☆☆

#7 [まこ豚]

10/11　生理三日目

55.7

朝
なし

昼
ダイエットシェイク（イチゴ）

:13/10/11 12:13 :A/F-05D :☆☆☆

#8 [まこ豚]

夜はダイエットシェイクと
湯豆腐みたいなんでも食べようかな
野菜とか適当にいれて

はやく仕事おわってくれ