可愛くない

#35 [あゆ]

朝ご飯

ショコラクロワッサン

:13/09/15 10:39 :iPhone :7sGJWlgM

#36 [あゆ]

昼ご飯

ミニおにぎり1個

:13/09/15 14:06 :iPhone :7sGJWlgM

#37 [あゆ]

間食

マックナゲット2個

:13/09/15 16:32 :iPhone :7sGJWlgM

#38 [あゆ]

夜ご飯

鍋(白菜/人参/豆腐/えのき/餃子/豚肉)
マックナゲット
フライドポテト
生ミルキー
枝豆
おかき
さつまりこ
ビール1缶
酎ハイ3缶

:13/09/16 09:01 :iPhone :O0NCLXKw

#39 [あゆ]

朝ご飯

パン1口
ヨーグルト

:13/09/16 09:02 :iPhone :O0NCLXKw

#40 [あゆ]

昼ご飯

ハンバーグ
野菜
パン5個

:13/09/16 12:12 :iPhone :O0NCLXKw

#41 [あゆ]

間食(14時30分)

アーモンドローストラテS

:13/09/16 17:18 :iPhone :O0NCLXKw

#42 [あゆ]

夜ご飯

焦がしにんにく鍋(えのき/豆腐/鶏肉/ワンタン)
酢唐揚げ1切れ
ヨーグルト

:13/09/16 19:12 :iPhone :O0NCLXKw

#43 [あゆ]

運動

ウォーキング 25分

:13/09/16 21:02 :iPhone :O0NCLXKw

#44 [あゆ]

運動

腹筋30回
背筋30回
腕立て20回

:13/09/16 23:33 :iPhone :O0NCLXKw

C-BoX E194.194