目標45kg
最新 最初 全 
#323 [体重なんか言えません]
朝
チーズパン
牛乳
コーヒー
昼
すじこおにぎり
コーヒー
ペプシ
:14/11/09 16:57 
:SH03D 
:jG9TMev2
#324 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ炒め
すじこおにぎり
プチシェイク150カロリー
しゅうまい５個
:14/11/09 18:03 :SH03D :jG9TMev2
#325 [体重なんか言えません]
朝
ラフランス２
カフェオレ
:14/11/10 08:54 :SH03D :hOmrr4V.
#326 [体重なんか言えません]
昼
りんご
ごはん
ポテトのチーズやき
ポタージュ
めだまやき
キャベツ
:14/11/10 14:06 :SH03D :hOmrr4V.
#327 [体重なんか言えません]
夜
レタス半分
ミニトマト１
チーズポテト
鶏肉
コーヒー
ペプシネックス
:14/11/10 18:48 :SH03D :hOmrr4V.
#328 [体重なんか言えません]
朝
りんご
ばなな
コーヒー
ヨーグルト
:14/11/11 11:25 :SH03D :eShOKNds
#329 [体重なんか言えません]
昼
めだまやき
牛乳
豆パン
コーヒー
:14/11/11 14:00 :SH03D :eShOKNds
#330 [体重なんか言えません]
昨日夜
コーヒー
のど飴２
レタスよんぶんの１
朝
プチシェイク
めだまやき半分
コーヒー
:14/11/12 10:08 :SH03D :DlqIMPiI
#331 [体重なんか言えません]
昼
黄身
りんご
ごはん
だいこん味噌汁
メレンゲクッキー
コーヒー
:14/11/12 12:26 :SH03D :DlqIMPiI
#332 [体重なんか言えません]
夜
おにぎり
たまご
だいこん味噌汁
さんま
とりからあげ２
ペプシネックス
:14/11/12 18:06 :SH03D :DlqIMPiI
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