目標45kg
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#313 [体重なんか言えません]
さつまいもマーガリン炒め
牛乳
:14/06/23 08:37 
:SH03D 
:3vtCbbk2
#314 [体重なんか言えません]
昼
トマト
チーズ
ニンニク
たまご２
コーヒー
ローズヒップ
チョコ3
ミニアンドーナツ
夜
鶏肉棒２
からあげ１
プチシェイク
菊ごはん少し
:14/11/01 17:51 :SH03D :kz6Jfe5g
#315 [体重なんか言えません]
昨日よる
野菜ジュース
朝
カフェオレ
昼
サラダ
たまご
もやし少し
シチュー少し
お握り3口
:14/11/02 11:59 :SH03D :xm9nRFFY
#316 [体重なんか言えません]
コーヒー
水
夜
肉3きれ
ミニアンドーナツ一個
ごはん
すじこ
シチュー
コーヒー
:14/11/02 17:45 :SH03D :xm9nRFFY
#317 [体重なんか言えません]
ガルボ5粒
餃子１
炭酸水
:14/11/02 23:25 :SH03D :xm9nRFFY
#318 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
ローズヒップ
ラフランス
昼
おにぎり
ぎょうざ４
こうやとうふ
コーヒー
:14/11/03 13:45 :SH03D :P60w/8DU
#319 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
カリフラワー
おにぎり
こうやとうふ
なすの味噌汁
コーヒー
:14/11/03 18:17 :SH03D :P60w/8DU
#320 [体重なんか言えません]
昨日朝
ラフランス２
ローズヒップ
コーヒー
昼マックセット
夜
ピラフ
コーヒー
コーラ
鮭の牛乳スープ
今日
朝なし
昼おにぎり２
玉ねぎたまごスープ
コーヒー
ペプシ
:14/11/05 14:39 :SH03D :fIEQPcus
#321 [体重なんか言えません]
昨日夜
カレーライス
コロッケ１
ポッキー200カロリー
朝なし
昼マックセット
しみちょこ
夜コロッケ２
コーヒー
ケーキ
:14/11/06 22:54 :SH03D :Qdd5dlUc
#322 [体重なんか言えません]
昨日朝なし
昼
チキンライス
チョコ
夜
きりたんぽ
マックセット
今日朝なし
昼きりたんぽ
ちょこぱい
夜なっとうまき２
コーンスープ
コーヒー
:14/11/08 21:07 :SH03D :VH3d.GAo
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