目標45kg
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#1 [ユン子]
足痩せ中心にゆっくりマイペースで頑張ります。仲良くしてくださる方いましたらよろしくお願いします。身長159cm体重51kg太もも51cmふくらはぎ33cmウエスト65cm
:13/08/23 20:04 
:SH03D 
:eDIZDYyc
#2 [ユン子]
頑張ります〜(*´∇｀*)
:13/08/23 20:05 :SH03D :eDIZDYyc
#3 [ユン子]
酵素
おからクッキー２
:13/08/24 10:49 :SH03D :fJbS7jC2
#4 [ユン子]
干し梅6個
紅茶
たまごやき(トマト大量ほうれん草チーズ)
チョコ5個
:13/08/24 15:47 :SH03D :fJbS7jC2
#5 [ユン子]
ほうれん草
葛餅100カロリー
小松菜炒め少し
トマト大量
:13/08/24 18:22 :SH03D :fJbS7jC2
#6 [ユン子]
揚げにんにく２かけ
唐揚げ1
いかメンチ1
:13/08/24 18:57 :SH03D :fJbS7jC2
#7 [ユン子]
あいす(笑)
:13/08/24 21:38 :SH03D :fJbS7jC2
#8 [ユン子]
唐揚げ1
ラーメン250カロリー
珈琲
ごはん
:13/08/25 03:28 :SH03D :A01VntWw
#9 [ユン子]
ミニトマト大量
牛乳
唐揚げ
ぷりっつ
:13/08/25 05:29 :SH03D :A01VntWw
#10 [ユン子]
珈琲
牛乳
なんか具合悪い？(>_<)
朝からうんこが大量ｗ
:13/08/25 08:48 :SH03D :A01VntWw
#11 [ユン子]
やきそば
チョコ
:13/08/25 13:28 :SH03D :A01VntWw
#12 [ユン子]
ドトールココア
けーき
ちょこ
とりにく
じゃがいも
ウインナー
メッツコーラ
デートですの…
:13/08/25 21:37 :SH03D :A01VntWw
#13 [ユン子]
51*3
シルベーヌ1
マカダミアチョコ3
メッツコーラ
トッポ
ポテチ
お菓子ばっかｗ
:13/08/26 10:35 :SH03D :mTE/61dE
#14 [ユン子]
レタス
ソバ300カロリー
:13/08/26 14:17 :SH03D :mTE/61dE
#15 [ユン子]
51*1
野菜ジュース
くろわっさん２
豆大福
ゼロコーラ
しょうゆラーメン
:13/08/27 15:01 :SH03D :pbspSzZA
#16 [ユン子]
夜
トマト
ぶたにく
じゃがいも
:13/08/27 22:07 :SH03D :pbspSzZA
#17 [ユン子]
朝
らすく3
ちょこ
メッツコーラ
ポテチ
昼
かっぷらーめん
こんふれ
炭酸水
:13/08/28 15:02 :SH03D :W7lj33R.
#18 [ユン子]
野菜いため
えりんぎ
とまと
とんかつ1
:13/08/28 19:54 :SH03D :W7lj33R.
#19 [ユン子]
51*1
つけめん300カロリー
ミニトマト
:13/08/29 09:54 :SH03D :koZDJ/Aw
#20 [ユン子]
珈琲
寿司六皿
メッツコーラ
:13/08/29 14:27 :SH03D :koZDJ/Aw
#21 [ユン子]
クッキー
グラタン
メッツコーラ
コーラ飲み過ぎやで
:13/08/29 18:36 :SH03D :koZDJ/Aw
#22 [ユン子]
51*4
チョコ250カロリー
チャーハン
メッツコーラ
チョコとコーラ大好きだなこのデブはｗｗもうすぐ生理だし体調ビミョーだわー
:13/08/30 11:40 :SH03D :thb7Dpx6
#23 [ユン子]
やきそば
ラムネ100カロリー
:13/08/30 14:11 :SH03D :thb7Dpx6
#24 [ユン子]
たら
こんふれ300カロリー
冷やし中華少し
牛乳
:13/08/30 16:21 :SH03D :thb7Dpx6
#25 [ユン子]
酵素
ピーマン肉いため
そば
:13/08/31 11:20 :SH03D :XzAd.jys
#26 [ユン子]
・゜・(つД｀)・゜うわぁぁん
うあぁぁ・゜・(つД｀)・゜・
:13/08/31 11:56 :SH03D :XzAd.jys
#27 [ユン子]
ううう( ノД`)…
:13/08/31 11:57 :SH03D :XzAd.jys
#28 [ユン子]
ごはん
つけもの
ピーマン肉炒め
珈琲
:13/08/31 15:50 :SH03D :XzAd.jys
#29 [ユン子]
チョコ４
ピーマン肉炒め
とまたまチーズ
いまから運動頑張りますよー
:13/08/31 18:07 :SH03D :XzAd.jys
#30 [ユン子]
…お仲間欲しい。皆さん楽しくダイエットしてらっしゃって羨ましいｗｗでもコミュ障だから話しかけれないぃ・゜・(つД｀)・゜・
:13/08/31 18:10 :SH03D :XzAd.jys
#31 [ユン子]
ホットコーヒー
今日寒いわｗｗ
:13/08/31 18:26 :SH03D :XzAd.jys
#32 [ユン子]
痩せてて巨乳てなんなの！けしからんｗｗｗ実にけしからんよｗｗそして羨ましいｗｗ
:13/08/31 21:36 :SH03D :XzAd.jys
#33 [ユン子]
カフェオレ
砂糖無しですよ！
早めにねるかなー
:13/08/31 23:04 :SH03D :XzAd.jys
#34 [ななし]
良ければお仲間に
させてください♭
独りぼっちさみしくて(ﾟ∀ﾟ)w
:13/09/01 09:40 :SC-06D :/OxdNAvc
#35 [ユン子]
お、お、お仲間キターｗｗｗ
ありがとうございます・゜・(つД｀)・゜・よろしければ仲良くしてくださいぃ・゜・(つД｀)・゜・
:13/09/01 13:25 :SH03D :5YSJIMHQ
#36 [ユン子]
ああ、もっと早くに確認すれば良かった。二度寝した自分のバカｗ
ウインナー
めだまやき
牛乳
ヨーグルト
ゼロコーラ
:13/09/01 13:26 :SH03D :5YSJIMHQ
#37 [ななし]
わぁお♡♡
お返事ありがとう
ございます♡
自分のﾄﾋﾟの貼り方がわからず、、
こちらに返事させてもらいました、
ユン子さんはおいくつですか？(ﾟ∀ﾟ)
:13/09/01 15:05 :SC-06D :/OxdNAvc
#38 [ユン子]
トマトチーズ
レタスステーキ半分
ゼロコーラ
私がアニメとかで登場するときの効果音『ﾃﾞﾌﾞｰﾝ』だわ
:13/09/01 15:10 :SH03D :5YSJIMHQ
#39 [ユン子]
>>37あわわ！お返事ありがとうございます！24歳です！
:13/09/01 15:14 :SH03D :5YSJIMHQ
#40 [ななし]
同じ年かもしれません！(ﾟ∀ﾟ)♡
なれなれしくw名前でよんで
いいですか？＼(^o^)／
:13/09/01 15:21 :SC-06D :/OxdNAvc
#41 [ユン子]
お、まさかの同い年ですか！どうぞどうぞ！私もななしさんとお呼びします！(*´∇｀*)ｳﾜｰｲ
:13/09/01 15:25 :SH03D :5YSJIMHQ
#42 [ななし]
あ、ななしは
さみしぃんで(笑)
ななと読んでいただけると幸いです♡w
ゆんちゃんと呼ばせてもらっていーですか？(･∀･)
:13/09/01 15:27 :SC-06D :/OxdNAvc
#43 [ユン子]
ゆんちゃんｗかわゆすｗありがとうございます・゜・(つД｀)・゜・ななﾁｬﾝと呼ばせていただきます。ここでのお友達初めてなので嬉しすぎます・゜・(つД｀)・゜・
:13/09/01 15:30 :SH03D :5YSJIMHQ
#44 [ななし]
ぢゃ、ゆんちゃんで
ｹﾃｰｰｰｲ(ﾟ∀ﾟ)！
私も初めてです、(Ｔ＿Ｔ)♡
友達ほしいけどかきこめず、、(Ｔ＿Ｔ)
ﾓﾔﾓﾔしてたらゆんちゃん発見しまして、、
ﾁｬﾝｽ！と思い思い切りました♭
:13/09/01 15:42 :SC-06D :/OxdNAvc
#45 [ユン子]
ほんとに声かけてもらってありがたい・゜・(つД｀)・゜・ななﾁｬﾝは自分のトピ持ってるの？
:13/09/01 16:40 :SH03D :5YSJIMHQ
#46 [ななし]
自分のﾄﾋﾟありますょ♪(ﾟ∀ﾟ)
貼り方がわかりませんが、、、Σ(ﾟдﾟlll)
5／31ってやつです。！
dietというかﾈｸﾗな独り言ですwwww
:13/09/01 16:44 :SC-06D :/OxdNAvc
#47 [ユン子]
おおｗマジすか！時々覗いてたトピがななﾁｬﾝのトピだったとはｗｗ私ななﾁｬﾝのトピにお邪魔しても良いのかな(°∇°;)こういうの初めてでキンチョー(°∇°;)小文字にした方がいい？(°∇°;)
:13/09/01 16:54 :SH03D :5YSJIMHQ
#48 [ななし]
ぜひぜひどーーーぞ(･∀･)♡♡♡
さみしいﾄﾋﾟですが、、ww
:13/09/01 18:11 :SC-06D :/OxdNAvc
#49 [ユン子]
レタスはんぶん
トマト
チョコ
カフェオレ
運動とマッサージがんばるぞー
:13/09/01 20:28 :SH03D :5YSJIMHQ
#50 [ななし]
訪問ありがとです♡
あたしも一人でしょぼくれとったんでw
心強くなったー(*´ω｀*)はあと
ぜんっぜん細くないょ
引き締まってないけん体重おとすょり
見た目やせしたくて必死です(Ｔ＿Ｔ)
:13/09/01 21:19 :SC-06D :/OxdNAvc
#51 [ユン子]
ぐぅ・゜・(つД｀)・゜・
野菜ジュース
51*0
:13/09/02 06:49 :SH03D :cdhHMfrk
#52 [ななし]
おはょうございます♡
目標なんてめっそーもない(Ｔ＿Ｔ)
運動始めたのなんて10日前位よorz
三日坊主だからそろそろやめそうww
応援ありがとう♪！
ゆんちゃんも1日頑張ってね♡
:13/09/02 07:19 :SC-06D :l/EWMvno
#53 [ユン子]
チョコ250
野菜ジュース
カツ丼のごはんなしｗ
:13/09/02 13:12 :SH03D :cdhHMfrk
#54 [ユン子]
珈琲
ゼロコーラ
トマトチーズ
:13/09/02 17:04 :SH03D :cdhHMfrk
#55 [ユン子]
ゼリー1
チョコ２
牛乳
コーラ
珈琲
:13/09/02 19:39 :SH03D :cdhHMfrk
#56 [ユン子]
50*8
たぶん今日生理くるな。しかも今日デートと言う…元気出ないかも(＾Д＾)pm
:13/09/03 07:13 :SH03D :4WvxXkJA
#57 [ユン子]
みにエンゼルパイ5
月見バーガーセット
生理だけど食欲あるお
(＾ω＾)ﾃﾞﾌﾞｰﾝ
:13/09/03 14:43 :SH03D :4WvxXkJA
#58 [ユン子]
デートですの
プリン
杏仁豆腐
アイス
ラーメン
:13/09/03 18:36 :SH03D :4WvxXkJA
#59 [ユン子]
サンドイッチ
メッツコーラ
たこやき
チョコ297カロリー
:13/09/04 14:10 :SH03D :LnqKK7Zg
#60 [ななし]
ゆんちゃん生理痛
大丈夫っ？(°°;)"((;°°)
もう終わったなら痩せ期やね♡！
彼氏といたら食べちゃうよねーﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
でも太る太る思いながら食べるんやないで
美味しいから太らない！
って気持ちから変えるのが
大事なんだって♪
彼氏さんとは付き合って
どれくらいなのー(･∀･)♡？？
:13/09/07 16:56 :SC-06D :dTurFoeU
#61 [ユン子]
おだんご
バウムクーヘン
野菜いため
朝から残り物の処理任されちゃう。頼れるデブってやつｗｗ
:13/09/08 12:02 :SH03D :zptENdks
#62 [ななし]
食べないと生きて
いれなしい、食べるなら
美味しく頂かないとね♡
じゅじゅ10年！(°д°)
中学からのお付き合い？♡
すごーーーーい＼(^o^)／
私はまだ８ヶ月のぺーぺー(笑) :13/09/08 14:09 :SC-06D :ankh20Ag
#63 [ユン子]
牛乳
野菜ジュース
:13/09/08 16:28 :SH03D :zptENdks
#64 [ななし]
共通の趣味があるんだ！
なになに〜(*ﾟ▽ﾟ*)？？
熟年夫婦なんて〜♡
うらやましぃ、♡
初々しさわないって自分達では思ってるw
でも周りからはﾃﾞﾚﾃﾞﾚ通り越して
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛカップルって言われてるw
焼肉楽しみ〜♡
とかﾀﾞｲｴｯﾄ中にあるまじき
セリフだよね、(￣▽￣)わら
:13/09/08 16:51 :SC-06D :ankh20Ag
#65 [ユン子]
チーズトマト炒め
もやし蒸し
ウインナー1
野菜炒め
ゼロコーラ
:13/09/08 17:57 :SH03D :zptENdks
#66 [ユン子]
51*4
珈琲
ほっとけーき
:13/09/09 12:21 :SH03D :gnIG5fuQ
#67 [ユン子]
ほっとけーき余り
チーズトマト
レタス
ゼロコーラ
:13/09/09 16:39 :SH03D :gnIG5fuQ
#68 [ユン子]
豆腐150グラム
納豆
:13/09/09 20:09 :SH03D :gnIG5fuQ
#69 [ななし]
おつかれさま〜♡
カラオケがすきなんだあ(･∀･)♡
ゲーム！(°д°)w
どんなゲームするのっ、？？
うちらわ、、
旅行が多いかなっ♭
ｶﾗｵｹもいくし、ドライブとかお買い物、
果物狩りとか、！海とか川とか季節のレジャーは
必ずしてる♪！
:13/09/09 20:30 :SC-06D :MQZ1R3YE
#70 [ユン子]
51*0
おからクッキー3
ｸﾞﾐ1
:13/09/10 11:39 :SH03D :N0YH20wk
#71 [ユン子]
野菜ジュース
レタスステーキ
たぬきそば486カロリー
:13/09/10 14:02 :SH03D :N0YH20wk
#72 [ユン子]
野菜ジュース
酵素
納豆
:13/09/10 19:16 :SH03D :N0YH20wk
#73 [ななし]
おつかれさま♡
確かにアウトドアかも！
あまりおうちでゆっくりしないかな(笑)
彼と彼ママとTDLやばい！(･∀･)
尊敬！！w
良く彼ママには逢うの？
あたしは全然だよー(°д°)
会ったこともない、(笑)
むしろまだ逢いたくない(笑)
モンハンかっ、！
したことないけど噂は聞く♡
じゃあ、彼氏さんとは最初わともだちだったんだ！
:13/09/10 20:46 :SC-06D :mICJPxcA
#74 [ユン子]
一ヶ月前より一キロ増えてるｗ
酵素+牛乳
野菜ジュース
:13/09/11 11:29 :SH03D :/fGzuFQw
#75 [ユン子]
酵素
トマトチーズ
レタスステーキ
:13/09/11 14:49 :SH03D :/fGzuFQw
#76 [ユン子]
目玉焼き
ところてん
キャベツ
:13/09/11 17:02 :SH03D :/fGzuFQw
#77 [ユン子]
豚肉と水菜炒め
野菜ジュース
バランス悪いなぁｗ米食べたいけど無くなっちゃった(°∇°;)
:13/09/11 17:38 :SH03D :/fGzuFQw
#78 [ユン子]
唐揚げ二個
ぶたにくたくさん
小さいおにぎり
急遽お呼ばれされちゃった〜米食べれたからいっかぁ(笑)
:13/09/11 20:21 :SH03D :/fGzuFQw
#79 [ななし]
アウトドアだけど、おうちで
まったりしたい時もあるー(;_;)w
彼ままと仲良くとかできない(笑)
初対面の時とかどうだった？？
わたしは紹介だから最初は他人だょw
ゆんちゃん、酵素飲んでるのーー？？:13/09/12 12:23 :SC-06D :LpvFgZ2Q
#80 [ななし]
フレンドリーなまま
とか羨ましー(゜´Д｀゜)♡♡
でもどんなにフレンドリーでも
仲良くはできんょね、ww
そーなんだっ！(*´ω｀*)
通販で買ったの？
ふつーに売りよるやつなん？
酵素興味ある♡
:13/09/14 11:05 :SC-06D :LAK92vbY
#81 [ユン子]
今日モンハン発売ｗ
色々疎かになるーｗ
さやえんどう
ダース
メッツコーラ
あかいきつね
:13/09/14 15:04 :SH03D :NWmsJ7gI
#82 [ユン子]
やきそば
牛乳プリン
キットカット
ナゲット2
:13/09/15 01:41 :SH03D :Av2Phbe6
#83 [ユン子]
菓子ぱん500カロリー
ヨーグルト
ししゃも6匹
:13/09/17 16:07 :SH03D :0ryYhVwA
#84 [ユン子]
さつまいもの天ぷら
紅茶
:13/09/17 16:39 :SH03D :0ryYhVwA
#85 [ユン子]
ぜりー160カロリー
紅茶
ホットミルク
ダイエットの意識が無くなりかけてry
:13/09/17 21:19 :SH03D :0ryYhVwA
#86 [ユン子]
ぜりー160
麦茶
ごはん
トマト
唐揚げ
:13/09/18 13:48 :SH03D :bwiEzPac
#87 [ななし]
酵素わたしも
安いの買ってみよっかな♡♡
モンスターハンター
はたらしーの出たんだ！(笑)
寝る間も惜しんでしてない？w
体調壊さないでね！w
:13/09/18 20:16 :SC-06D :NuPi.Diw
#88 [ユン子]
ホットミルク
今日運動できなかった…のに米たくさん食ったｗご飯おかわりとか子供のときぶりｗｗ明日はデート！
:13/09/18 23:53 :SH03D :bwiEzPac
#89 [ユン子]
こんど気分転換にネイル新しくしに行こうっと！秋っぽく！
:13/09/19 02:02 :SH03D :Vf0uxMhw
#90 [ユン子]
まっくせっと
トウモロコシ
:13/09/19 17:21 :SH03D :Vf0uxMhw
#91 [ユン子]
フランクフルト
もやし
ごはん少し
とり照り焼き
メッツコーラ
:13/09/19 18:24 :SH03D :Vf0uxMhw
#92 [ユン子]
チョコ
花月つけめん
メッツコーラ
:13/09/20 12:23 :SH03D :GSbDvcts
#93 [ななし]
なるほどなるほどっ！
おいしーなら更に飲みたい♡
豆乳とか大好きだし！ちょと調べてみる♡
夜ふかしするとおなかへっちゃうょね、(;_;)
でも趣味があってうらやましーぃ、♡！
あたし寝ないと仕事したくない度が
5倍くらいなるから、死んだように寝てるよw
:13/09/22 07:29 :SC-06D :qVDlqHPU
#94 [ユン子]
朝なし
昼？
アーモンドチョコ５個
お茶
ミネラルウォーター
キュウリの漬け物
今日忙しくてごはん食べれなかったー(>_<)
:13/09/22 15:15 :SH03D :QYQ.DwQM
#95 [ユン子]
あ、朝ウコンの力飲んだ
:13/09/22 15:27 :SH03D :QYQ.DwQM
#96 [ユン子]
もやしいため
枝豆
ごはん
なす
:13/09/22 19:22 :SH03D :QYQ.DwQM
#97 [ユン子]
51*2
oh…
すごく…太いです…
:13/09/22 23:49 :SH03D :QYQ.DwQM
#98 [ユン子]
朝
ミネラルウォーター
チョコ
:13/09/25 11:54 :SH03D :8aGzpJ0I
#99 [ユン子]
野菜ジュース
チョこ
時間なくてご飯食べれない…
:13/09/25 14:36 :SH03D :8aGzpJ0I
#100 [ユン子]
そして米もおかずも無い。明日買い物いかなきゃーｗ
トマト炒め
冷凍チャーハン一口
漬け物
:13/09/25 17:27 :SH03D :8aGzpJ0I
#101 [ユン子]
野菜ジュース79カロリー
:13/09/25 18:43 :SH03D :8aGzpJ0I
#102 [ユン子]
朝なし
昼
チャーハン
おからクッキー
:13/09/28 14:33 :SH03D :d05bfE0I
#103 [ユン子]
こんふれ牛乳
野菜ジュース
:13/09/28 20:38 :SH03D :d05bfE0I
#104 [ユン子]
朝ミネラルウォーター
今乳酸菌アイス
:13/09/29 13:07 :SH03D :GQYeuD8Q
#105 [ユン子]
たこやき8個
お茶
:13/09/29 14:01 :SH03D :GQYeuD8Q
#106 [ユン子]
野菜ジュース
お茶
いももち2
チョコ3
つけもの
:13/09/30 00:07 :SH03D :.vOp2GVg
#107 [ユン子]
ココア４杯
サラダ
ピーマン炒め
メッツコーラ
:13/09/30 19:56 :SH03D :.vOp2GVg
#108 [ユン子]
なし半分(*´∇｀*)ｳﾏｰ
:13/09/30 20:29 :SH03D :.vOp2GVg
#109 [ユン子]
朝書き忘れてる
梨一個
いももち3個
お茶
:13/09/30 21:29 :SH03D :.vOp2GVg
#110 [ユン子]
生理きた…(´_ゝ｀)
50*5
26*0
:13/10/01 07:27 :SH03D :.PgtbYQ2
#111 [ユン子]
チョコ一粒
白湯
痛み止め
ウワァン(；´д⊂)痛いよー
:13/10/01 08:23 :SH03D :.PgtbYQ2
#112 [ユン子]
フレンチトースト
チキンフィレオ
ポテト半分
今日と明日デートだ〜
:13/10/01 15:40 :SH03D :.PgtbYQ2
#113 [ユン子]
寿司ごかん
メッツコーラ
チョコ3
:13/10/01 19:12 :SH03D :.PgtbYQ2
#114 [ユン子]
チョコ3
メッツコーラ
:13/10/02 09:02 :SH03D :eQxG7V56
#115 [ユン子]
野菜ジュース
おからクッキー一枚
ごはんとふりかけ
グリーンスムージー
ぱん350カロリー
お茶
:13/10/05 15:24 :SH03D :wPXh.LZw
#116 [ユン子]
寿司
お吸い物
お茶
:13/10/05 18:11 :SH03D :wPXh.LZw
#117 [ユン子]
朝
レタスバナナ牛乳ハチミツ
:13/10/06 08:50 :SH03D :nfDcWLOo
#118 [ユン子]
下半身太りほんとやだ…脚細いだけで大分細く見えんのにぃ…
:13/10/06 09:51 :SH03D :nfDcWLOo
#119 [ユン子]
お茶
ごはん3口
お吸い物
トマト
レタス
キノコのオイスターソース炒め
:13/10/06 12:25 :SH03D :nfDcWLOo
#120 [ユン子]
まっくせっと
梨一個
:13/10/06 19:07 :SH03D :nfDcWLOo
#121 [ユン子]
ちょこ
メッツコーラ
ポテチ
おにぎり二個
お茶
おからクッキー
:13/10/07 17:12 :SH03D :lIOyLTAU
#122 [ユン子]
昨日
カキフライ１
ばなな
ミルクティー
朝
ミルクティー
:13/10/08 12:32 :SH03D :rXndxoXc
#123 [ユン子]
カレーの味見
ミルクティー
:13/10/08 16:24 :SH03D :rXndxoXc
#124 [ユン子]
もやし大量
ミルクティー２杯
:13/10/08 22:10 :SH03D :rXndxoXc
#125 [ユン子]
朝
もやし
お吸い物
カレー
珈琲豆乳
たこやき3
寿司さんかん
チーズブリュレ
:13/10/09 13:58 :SH03D :ToNMkT6Q
#126 [ユン子]
やきそば
ぷりん2
チョコ
:13/10/09 20:06 :SH03D :ToNMkT6Q
#127 [ユン子]
チョコ3
カップラーメン
メッツコーラ
おちゃ
カレー
チーズ
:13/10/10 16:17 :SH03D :ZSzyaZO6
#128 [ユン子]
昨日
カップラーメン
野菜ジュース2
ココア４杯
レタスサラダ
もやし
カレールー
:13/10/12 12:20 :SH03D :t1j43LsU
#129 [ユン子]
昨日
ミルクティー
朝なし
野菜ジュース
コンポタ
:13/10/12 12:21 :SH03D :t1j43LsU
#130 [ユン子]
カレー
そうめん
おちゃ
ポップコーン
:13/10/12 14:21 :SH03D :t1j43LsU
#131 [ユン子]
お茶
納豆
たまご
海老天
ゴボウ味噌
:13/10/12 18:24 :SH03D :t1j43LsU
#132 [ユン子]
ミルクティー３杯
だいがくいも
もやし
たまごやきにきれ
味噌汁
タケノコ炒め
:13/10/13 18:27 :SH03D :w37FC5lg
#133 [ユン子]
朝
コンポタ
昼
ミルクティー
コンポタ
夜
もやし
あれ、ヤバい。不健康。金欠＆忙しいんです
:13/10/14 19:15 :SH03D :qXRw2Kqk
#134 [ユン子]
豚汁
ミルクティー
:13/10/14 20:31 :SH03D :qXRw2Kqk
#135 [ユン子]
朝
おにぎり
昼
ラーメン
チョコ
メッツコーラ
:13/10/15 17:20 :SH03D :esl6ULnU
#136 [ユン子]
朝
おにぎり
野菜ジュース
昼
ポタージュ
さんま
トマト
レンコン炒め
野菜ジュース
おにぎり
:13/10/19 12:32 :SH03D :2aVyW5aU
#137 [ユン子]
コーヒーゼリー
夜
もやし
レタスひとたま
コーヒーゼリー
コーヒー
:13/10/19 20:56 :SH03D :2aVyW5aU
#138 [ユン子]
昨日夜
コンポタ
朝
コンポタ
ヨーグルト
酵素
51*1
:13/10/20 09:14 :SH03D :BhpbZBSk
#139 [ユン子]
カフェオレ
昼
玄米ごはん
味噌汁
つくだに
:13/10/20 13:31 :SH03D :BhpbZBSk
#140 [ユン子]
夜
もやし
チャーハン
ポタージュ
:13/10/20 17:46 :SH03D :BhpbZBSk
#141 [ユン子]
朝
酵素
ポタージュ
フランスパン４きれ
昼
メッツコーラ
唐揚げ
パン
ぐみ
パン食ダメだよー
:13/10/23 14:55 :SH03D :GaHcpviY
#142 [ユン子]
ミルクティー
夜
唐揚げ
キャベツのごまあえ
ミルクティー
:13/10/23 17:59 :SH03D :GaHcpviY
#143 [ユン子]
酵素
ミルクティー
:13/10/23 23:33 :SH03D :GaHcpviY
#144 [ユン子]
朝
ミルクティー２はい
納豆
キャベツごまあえ
ニンジンこあえ
黒豆
:13/10/24 08:37 :SH03D :T4caAk/M
#145 [ユン子]
昼
ミルクティー
さつまいもの天ぷら
フランスパン５
:13/10/24 14:46 :SH03D :T4caAk/M
#146 [ユン子]
ミルクティー
麻婆春雨
:13/10/24 20:46 :SH03D :T4caAk/M
#147 [ユン子]
朝
シルベーヌ5個
メッツコーラ
昼
ミルクティー
夜
ミルクティー
もやし
ごはん
:13/10/25 18:14 :SH03D :R7zKfTCo
#148 [ユン子]
朝
ぱん１
牛乳
昼
ちょこ
ラーメン
たまご
夜
ゼリー
書き込みサボってるー
:13/11/05 18:06 :SH03D :/5Ma4ARg
#149 [ユン子]
昨日
ミルクティー
朝体重
51*3
朝
白湯
チョコ４
:13/11/06 10:21 :SH03D :jhE7SouA
#150 [ユン子]
昼過ぎ
こんふれ
マアム４枚
夜
もやし
ささみ唐揚げ1
味噌汁
ウインナー三本
:13/11/06 18:41 :SH03D :jhE7SouA
#151 [ユン子]
まっくせっと
さーろいんすてーきせっと
さらだ
コーンスープ
鳥てりやき
じゃがばた
ちょこケーキ
メッツ
朝
シチュー
ぱん
メッツ
コーヒー
チョコ
oh…
:13/11/08 14:49 :SH03D :BIjyi2.Q
#152 [ユン子]
夜
もやし
チャーシュー
味噌汁
ミルクティー
チョコ
朝
酵素
51*1
:13/11/09 11:37 :SH03D :46HPQiiw
#153 [ユン子]
昼すぎ
酵素
チョコ1
夜
じゃがばた3
カレー
野菜ジュース
:13/11/09 18:47 :SH03D :46HPQiiw
#154 [ユン子]
ゆでたまご
メンチカツ
:13/11/09 22:11 :SH03D :46HPQiiw
#155 [体重なんか言えません]
ミルクティー
朝
酵素
昼
メンチカツ
餃子５個
メッツ
ポタージュ
夜
カレーライス
チョコ
:13/11/10 21:47 :F05C :qelMbi5o
#156 [体重なんか言えません]
朝
酵素
チョコ
昼
こんふれ
牛乳
:13/11/11 14:02 :F05C :N.2qReQE
#157 [体重なんか言えません]
ゼリー
ミルクティー
味噌汁
:13/11/11 18:19 :F05C :N.2qReQE
#158 [体重なんか言えません]
ミルクティー
だし巻き卵さんきれ
:13/11/11 22:36 :F05C :N.2qReQE
#159 [体重なんか言えません]
酵素
野菜ジュース
豆腐
:13/11/12 11:21 :F05C :g2KtBYdE
#160 [体重なんか言えません]
こんふれ
牛乳
夜
なっとう
とうふ
たまご
ポタージュ
:13/11/12 18:31 :SH03D :.PaZETrY
#161 [体重なんか言えません]
あさなし
昼
フレンチトースト5切れ
おでん(こんにゃく、鶏肉ちくわ)
カフェラテ
夜
レタスサラダ
エビフライ3
手羽元１
チョコ
スナック菓子
カフェラテ
正月は気が緩むなー
:13/12/30 02:05 :SH03D :vB4R8xRU
#162 [体重なんか言えません]
お茶
りんご
りんごジュース
吐き気がやばい
:13/12/30 21:11 :SH03D :vB4R8xRU
#163 [体重なんか言えません]
49*8
りんごひときれ
カニ雑炊
お茶
:13/12/31 14:17 :SH03D :tcPLfVF6
#164 [体重なんか言えません]
カニ3きれ
みかん二個
べびすたー半分
ヨーグルト
ゼリー二個
:14/01/01 02:11 :SH03D :IiX2PwXM
#165 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
お茶漬け
生理きたー…
痛み止め
:14/01/01 11:46 :SH03D :IiX2PwXM
#166 [体重なんか言えません]
ヨーグルト二個
ゼリー
チョコ二個
お雑煮
:14/01/01 23:28 :SH03D :IiX2PwXM
#167 [体重なんか言えません]
メッツコーラ
ハーゲンダッツ
吐き気は回復したぞー(笑)
痩せるぞー！
50*0
:14/01/02 02:38 :SH03D :z0VUQO.E
#168 [体重なんか言えません]
肉まん
ココア
ネックス
:14/01/02 13:56 :SH03D :z0VUQO.E
#169 [体重なんか言えません]
昨日
スナック菓子少し
今日
チョコ棒１
チョコ１
小さいお弁当
パン
ココア
:14/01/03 20:20 :SH03D :RMAnCpNo
#170 [体重なんか言えません]
チョコ棒１
ネックス
うどん
ハーゲンダッツ
50*8
:14/01/04 01:52 :SH03D :.MUwUzfE
#171 [体重なんか言えません]
朝
チョコ棒3
ゼリー二個
ぱんひときれ
ネックス
50*7
:14/01/04 14:25 :SH03D :.MUwUzfE
#172 [体重なんか言えません]
ヨーグルト3
チョコ
爽健美茶
:14/01/04 16:11 :SH03D :.MUwUzfE
#173 [体重なんか言えません]
ゼリー
雑煮(もち3かにハム5卵焼き)
:14/01/04 19:33 :SH03D :.MUwUzfE
#174 [体重なんか言えません]
さつまいも
クッキー三枚
爽健美茶
:14/01/04 22:20 :SH03D :.MUwUzfE
#175 [体重なんか言えません]
朝
さつまいも
昼
コーヒー2杯
ミルクティー
夜
さつまいも
味噌汁
ほうれん草おひたし
黒豆
トマト
ハム三枚
:14/01/05 17:51 :SH03D :e2HCohuA
#176 [体重なんか言えません]
シャンパン少し
クッキー四枚
爽健美茶
ゼリー150カロリー
:14/01/05 22:08 :SH03D :e2HCohuA
#177 [体重なんか言えません]
朝お茶
昼
トマトリゾットセット360カロリー
間食
スナック
マシュマロ
メッツ
ミスドの小さいの５個
夜
チーズリゾット
:14/01/06 19:22 :SH03D :fQvsSzxM
#178 [体重なんか言えません]
朝
カレー
コーン
チョコ
マシュマロ
えびせんべい６枚
牛乳
ネックス
:14/01/07 17:26 :SH03D :CaBfC9xk
#179 [体重なんか言えません]
夜
ちゅうかそば
ネックス
:14/01/07 19:00 :SH03D :CaBfC9xk
#180 [体重なんか言えません]
朝
ヨーグルト
ネックス
昼
せんべい
卵焼き
カップ麺
:14/01/08 17:25 :SH03D :JJDlH15A
#181 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
きんぴら
ハンバーグ
爽健美茶
:14/01/08 20:56 :SH03D :JJDlH15A
#182 [体重なんか言えません]
朝
ゼリー
せんべい二枚
食パン２
牛乳
昼
鶏肉
ご飯
すじこ
さんま
:14/01/09 15:15 :SH03D :GnXZLIDU
#183 [体重なんか言えません]
夜
せんべい
鶏肉
しらたき
牛乳
爽健美茶
みにどらやき二個
:14/01/10 00:20 :SH03D :n51gtv7Y
#184 [体重なんか言えません]
グリーンスムージー(酵素りんごバナナほうれん草2束グレフル半分)
:14/01/10 09:13 :SH03D :n51gtv7Y
#185 [体重なんか言えません]
グリーンスムージー(酵素牛乳グレフル半分人参ほうれん草2束)
:14/01/10 11:49 :SH03D :n51gtv7Y
#186 [体重なんか言えません]
昼
お好み焼き
夜
ご飯
焼き鳥２
はるさめ
カキフライ１
さんま
:14/01/10 19:07 :SH03D :n51gtv7Y
#187 [れいじ]
今日もがんばるー
グリーンスムージー(ほうれん草3束りんご１グレフル半分)
くそまずかった(*´∇｀*)(笑)
:14/01/11 11:46 :SH03D :F3Bx1x0E
#188 [れいじ]
昼
うどん
:14/01/11 15:32 :SH03D :F3Bx1x0E
#189 [れいじ]
夜
プリン
メッツコーラ
ご飯
コーン
ぎょうざ
めかぶ
:14/01/11 19:55 :SH03D :F3Bx1x0E
#190 [れいじ]
グリーンスムージー(りんごほうれん草グレフルヨーグルト)
昼
鉄火巻き５個
こぱん
爽健美茶
ペプシ
:14/01/12 14:45 :SH03D :huOu5znA
#191 [れいじ]
夜
こぱん
チョコ
ふらん
きのこ炒め
爽健美茶
カフェオレ
朝
グリーンスムージー(ほうれん草2束りんごヨーグルトパイナップル)
:14/01/13 10:52 :SH03D :L6RxIjCM
#192 [れいじ]
51*4
ダメだ減らねぇｗフヒヒｗｗチョコとか食ってる場合じゃねぇ(V)o\o(V)
:14/01/13 11:01 :SH03D :L6RxIjCM
#193 [れいじ]
昼
きのこ炒め
キャベツ
目玉焼き
キムチチャーハン
爽健美茶
:14/01/13 13:26 :SH03D :L6RxIjCM
#194 [れいじ]
いちごチョコ
ネックス
鳩さぶれ半分
爽健美茶
夜
ご飯
たらこ
すじこ
刺身(くコ:彡ホタテタコ)大根つま
:14/01/13 18:57 :SH03D :L6RxIjCM
#195 [れいじ]
朝
グリーンスムージー？(いちご２キウイ１レタス1枚りんご１酵素)
体重はかるのわすれた
:14/01/14 08:08 :SH03D :xGIznIhI
#196 [れいじ]
昼
酵素
トースト二枚
牛乳
:14/01/14 13:39 :SH03D :xGIznIhI
#197 [れいじ]
ブラックコーヒー
夜
タコ煮3口
お味噌汁
シチュー
紅茶
:14/01/14 18:36 :SH03D :xGIznIhI
#198 [れいじ]
昨日
酵素
鳩さぶれ
:14/01/15 06:26 :SH03D :b8q7LhWQ
#199 [れいじ]
朝
酵素
スムージー(りんごレタスいちごパイナップル)
:14/01/15 08:54 :SH03D :b8q7LhWQ
#200 [れいじ]
昼
食パン
シチュー
コーヒー
:14/01/15 14:01 :SH03D :b8q7LhWQ
#201 [れいじ]
夜
シチュー
食パン
カフェオレ
:14/01/15 17:34 :SH03D :b8q7LhWQ
#202 [れいじ]
みかん！
急に彼と会うことに。食べそうーｗｗ私食べそうーｗｗ
:14/01/15 21:28 :SH03D :b8q7LhWQ
#203 [れいじ]
唐揚げ
メッツ
チョコプリン
:14/01/16 01:06 :SH03D :lVwBUSc.
#204 [れいじ]
朝
クッキー
豆乳
ネックス
昼
どん兵衛
:14/01/16 14:19 :SH03D :lVwBUSc.
#205 [れいじ]
夜
酵素
いちご５個
もやし炒め
ネックス
:14/01/16 21:52 :SH03D :lVwBUSc.
#206 [れいじ]
朝
ネックスｗ
昼
寿司(サーモン三種アナゴうにカニ味噌汁)
:14/01/17 13:04 :SH03D :yZJ2kwEY
#207 [れいじ]
朝にご飯食べてた。
間食
プリン半分
チョコ
紅茶豆乳
夜
ピザ
ネックス
チョコ
デートですの…
:14/01/18 00:42 :SH03D :t.CL16G6
#208 [れいじ]
朝
パイの実
チョコ
プリン豆乳
ネックス
昼
目玉焼き２
ハム
コーヒー
牛乳
夜
さつまいも２
カニキャベツサラダ
ハム
タコ
紅茶
バランス悪い…。ちょうど米が無いんだもん…。明後日から２日彼とデートだ。いっぱい食べそう…
:14/01/18 22:59 :SH03D :t.CL16G6
#209 [れいじ]
朝
さつまいもｗ
酵素
51*3
:14/01/19 11:59 :SH03D :y81J4Wuc
#210 [れいじ]
昼
カレーらいす
紅茶
ぎょうざ
オニオンスープ
:14/01/19 15:17 :SH03D :y81J4Wuc
#211 [れいじ]
ゼリー
夜
味噌汁
チョコ
ゼリー
カフェオレ
バランスｗｗ
雪かき疲れた。つらたん
:14/01/19 21:00 :SH03D :y81J4Wuc
#212 [れいじ]
豚汁
ﾃﾞﾌﾞｰﾝ( ^ ω ^ )
:14/01/20 00:05 :SH03D :LlNhsWRA
#213 [れいじ]
よしっ！
朝
しおみず
昼
紅茶
酵素
:14/01/23 13:04 :SH03D :ibVrmAwc
#214 [れいじ]
20日
朝ご飯少したらこ
間食ドトールココアミラノサンド半分
昼マックセットプリンバナナ豆乳紅茶花伝
夜おかしをちょこちょこ
21日
朝なし
昼ラーメン
夜プリングラタンチョコ
23日
朝おにぎり
昼どん兵衛
夜チョコ牛乳チーズたら
デートだと食べちゃうなーｗ
:14/01/23 13:45 :SH03D :ibVrmAwc
#215 [れいじ]
昼つづき
うどん333カロリー
たまご
酵素
:14/01/23 14:33 :SH03D :ibVrmAwc
#216 [れいじ]
夜
キャベツサラダ
ご飯
たまご
豚汁
チョコ
紅茶
:14/01/23 22:08 :SH03D :ibVrmAwc
#217 [れいじ]
チキン２
肉団子
紅茶
:14/01/24 07:19 :SH03D :dhDQBObg
#218 [れいじ]
朝
酵素
今
ミックスジュース(りんご半分キウイオレンジヨーグルト)
:14/01/24 11:20 :SH03D :dhDQBObg
#219 [れいじ]
昼
うどん333カロリー
夜
チキン２
牛乳
ゼリー
チョコ
オニオンスープ
:14/01/24 20:35 :SH03D :dhDQBObg
#220 [れいじ]
酵素×3
甘栗
オニオンスープ
さけるチーズ
:14/01/25 14:37 :SH03D :ELnXW8kE
#221 [れいじ]
夜
キムチチャーハン
ガトーショコラのお菓子3
紅茶
バランスが…。
時間無いんだもの
:14/01/25 19:48 :SH03D :ELnXW8kE
#222 [れいじ]
彼にこれ以上お腹痩せないでーって言われてしもうた。パンツに肉が乗ってるんだがｗｗｗｗ
:14/01/28 15:00 :SH03D :GezXUWTg
#223 [れいじ]
だがくびれは作る！ｗ
朝
紅茶
酵素
ヨーグルト２
昼
オニオンスープ
さけるチーズ
コンフレ
ヨーグルト
牛乳
:14/01/29 14:49 :SH03D :gZ3oLGDM
#224 [れいじ]
夜
チャーハン
レタスサラダ
つくね
牛乳
酵素
:14/01/29 22:44 :SH03D :gZ3oLGDM
#225 [れいじ]
朝
酵素×２
昼
ゼリー150カロリー
牛乳
うどん333カロリー
夜
ココア
ごぼうサラダ
:14/01/30 19:09 :SH03D :YBPuyq.c
#226 [れいじ]
朝
酵素
紅茶
昼
牛乳
キャベツ炒め
ピザ２きれ
ウインナー
:14/01/31 13:19 :SH03D :8ietAgeg
#227 [れいじ]
夜
ヨーグルト２
コーヒーゼリー
マグロ唐揚げ２
生理きた
:14/01/31 21:27 :SH03D :8ietAgeg
#228 [れいじ]
朝
なし
昼？
ドトールコーヒー
ココア
チョコケーキ
デートです。
:14/02/01 13:29 :SH03D :GY9toX56
#229 [れいじ]
昼続き
唐揚げ何個か
ペプシスペシャル
:14/02/01 16:40 :SH03D :GY9toX56
#230 [れいじ]
朝
チョコ１
ペプシスペシャル
昼
ごはん
こんぶ
プリン
:14/02/03 13:17 :SH03D :55j5Yy9k
#231 [れいじ]
夜
紅茶
いかメンチ４
フランスパン４きれ
カレー
ミックスゼリー105カロリー
:14/02/03 18:28 :SH03D :55j5Yy9k
#232 [れいじ]
焼き鳥１本
牛乳
:14/02/03 20:16 :SH03D :55j5Yy9k
#233 [れいじ]
朝
レモン水
昼
ヨーグルト
味噌汁
コーヒーゼリー
ココア
チンゲン菜炒め
夜
レタスステーキ
ピザトースト
トマト
:14/02/04 18:40 :SH03D :y2qMXRRM
#234 [れいじ]
昼にゼリーも食ってた
さっきチョコ5個くってしもうた。お菓子食べるくらいならご飯食えってのｗ
明日久しぶりに体重はかろうかな…。なんもしてないから変わってないかなｗ最近ダメダメだー・゜・(つД｀)・゜・
:14/02/04 23:28 :SH03D :y2qMXRRM
#235 [れいじ]
体重はかったお
50*2でござった
ちょっと減ってるが…
誤差の範囲かなｗｗ最近忙しくて健康的じゃない。でもちょっと嬉しいｗｗゆっくり40きろだい行きたすｗｗ
:14/02/05 07:06 :SH03D :dTB5CbiQ
#236 [れいじ]
朝
レモン水
昼
オレンジ二個
カップ麺337カロリー
紅茶
:14/02/05 13:14 :SH03D :dTB5CbiQ
#237 [れいじ]
間食
チョコ８個ｷﾞｬｱｱｱ
夜
鰈すこし
ピザトースト
もやしいため
黒豆
コーヒー
キウイとヨーグルト
:14/02/05 21:36 :SH03D :dTB5CbiQ
#238 [れいじ]
牛乳も飲んだのよ。
華奢にナリテェーｗって思うけど骨格がデカイから無理。一生無理。遺伝子レベルで無理。肩の骨削って骨の付け根矯正しない限り無理。彼氏と肩幅あんまり変わらないって逞しすぎワロタ。
:14/02/05 21:42 :SH03D :dTB5CbiQ
#239 [れいじ]
50*8
白湯>゜)))彡
:14/02/06 08:34 :SH03D :GvLyYsmQ
#240 [れいじ]
クッキー
もずく２
コーヒーゼリー２
コンフレ
:14/02/06 12:51 :SH03D :GvLyYsmQ
#241 [れいじ]
クッキー味見
夜
コーヒー
サラダ
青椒肉絲一口
もずく
ごはん一口
チョコ１
:14/02/06 18:30 :SH03D :GvLyYsmQ
#242 [れいじ]
いちごうめぇーｗｗｗ
:14/02/06 21:09 :SH03D :GvLyYsmQ
#243 [れいじ]
朝
クッキー六
いちご
昼
ガトーショコラ
ココア
ミラノさんど半分
コーヒー
:14/02/07 14:06 :SH03D :zWHP1ey.
#244 [れいじ]
夜
サイコロステーキ
たまご豆腐
もやし
ペプシスペシャル
:14/02/07 18:30 :SH03D :zWHP1ey.
#245 [れいじ]
プリン150カロリー
キットカット260カロリー
ペプシスペシャル
デートです…
:14/02/08 01:10 :SH03D :CrZP2tCI
#246 [れいじ]
朝、無し
昼
ペプシスペシャル
キットカット67カロリー
うどん333カロリー
:14/02/08 13:22 :SH03D :CrZP2tCI
#247 [れいじ]
夜
もやし
にくじゃが
紅茶
ヨーグルト
チューハイ105カロリー
:14/02/08 20:23 :SH03D :CrZP2tCI
#248 [れいじ]
昨日夜
さつまいもｗｗ
朝なし
昼
フレンチトースト
牛乳
もやし
たまごやき
コーヒー
:14/02/09 15:56 :SH03D :i2Ebn3nM
#249 [れいじ]
夜
ほうれん草ごま和え
突発すき焼きパーティー
たまご３
チューハイ
コーヒー
:14/02/09 20:42 :SH03D :i2Ebn3nM
#250 [れいじ]
朝なし
昼
野菜ジュース
50*8
バレンタインの買い物行きたい。けど雪が…メンドイ！
:14/02/10 12:30 :SH03D :/7HRfnms
#251 [れいじ]
よしチョコ買ってきた。
あとは作るだけー！
甘栗
ペプシネックす
:14/02/10 16:11 :SH03D :/7HRfnms
#252 [れいじ]
夜
ほうれん草ごま和え
すき焼き残り
たまご２
:14/02/10 19:01 :SH03D :/7HRfnms
#253 [れいじ]
かりなって言うお酒
コーヒー
うんこが激カタイ・゜・(つД｀)・゜・
:14/02/10 21:48 :SH03D :/7HRfnms
#254 [れいじ]
大福
( ^ω^ )ﾃﾞﾌﾞｰﾝ
紅茶
:14/02/10 22:27 :SH03D :/7HRfnms
#255 [れいじ]
筋トレは続いてるなぁ。これで痩せたら最高に良いんだけど体重変わらずｗｗウォーキングとやらをやらなきゃ無理なのかｗそんな時間無い
:14/02/11 06:57 :SH03D :hKCM7BQU
#256 [れいじ]
バレンタインのチョコの味見色々しますた。うんまぁ普通。
トリュフチョコケーキクッキーちょっとずつ
豆乳飲料
紅茶
明日はデートぉー！
:14/02/11 12:12 :SH03D :hKCM7BQU
#257 [れいじ]
ココア豆乳124カロリー
野菜ジュース77カロリー
:14/02/11 17:52 :SH03D :hKCM7BQU
#258 [れいじ]
目玉焼き
コーヒーゼリー
ココアホイップ乗せ
紅茶
:14/02/11 22:00 :SH03D :hKCM7BQU
#259 [れいじ]
ドトールの新しいやつ
アメリカンコーヒー
50*0
デートだー
:14/02/12 11:53 :SH03D :a5RJuuMY
#260 [れいじ]
ダブルチーズバーガーセット
ベジタブルスムージー83カロリー
Ｏｈ…マックは危ないわよ…
:14/02/12 19:02 :SH03D :a5RJuuMY
#261 [れいじ]
夜
すき焼きｗ
いか
チョコケーキ
ペプシスペシャル
:14/02/12 22:30 :SH03D :a5RJuuMY
#262 [れいじ]
ヒャハｗ
バレンタイン喜んでくれたーｗｗ
朝なし
昼
酵素
ラーメン
ごはん
たまご
紅茶
チョコ
デートだとリズムが崩れる体重はかるのｺﾜｰｲからしばらく測らん！
:14/02/15 13:15 :SH03D :54uft7c6
#263 [れいじ]
夜
大福
寿司８
手羽元２
ミルクココア
紅茶
:14/02/15 22:59 :SH03D :54uft7c6
#264 [れいじ]
朝なし
昼
ラーメン
おにぎり
ココア
いちご
紅茶
:14/02/16 16:39 :SH03D :YUMyuIs2
#265 [れいじ]
夜
あさり
オムレツ
手羽元２
紅茶
:14/02/16 19:33 :SH03D :YUMyuIs2
#266 [れいじ]
朝酵素
昼おはぎ３焼きそば紅茶
:14/02/17 12:57 :SH03D :DQkU804A
#267 [れいじ]
ミルクココア
夜
ししゃもふらい
ごはん
いか
紅茶
:14/02/17 17:57 :SH03D :DQkU804A
#268 [れいじ]
朝なし
昼
白湯
だいこん味噌汁
チョコ
紅茶
夜
さつまいも
紅茶
:14/02/18 19:32 :SH03D :0WBtrgWw
#269 [れいじ]
チョコ一列
さつまいも
ミルクココア
:14/02/18 23:03 :SH03D :0WBtrgWw
#270 [れいじ]
朝
もやしいため
さつまいも半分
紅茶
ドトールコーヒー
ミラノさんど半分
昼
唐揚げくん
ちゅうかまん
サンドイッチ300カロリー
ペプシスペシャル
:14/02/19 14:38 :SH03D :h0TRRvJ6
#271 [れいじ]
夜
クッキー二枚
キットカット１
やきそば
マックセット
:14/02/20 03:38 :SH03D :I8pIHk8U
#272 [れいじ]
朝なし
昼
ラーメン
紅茶
夜
キットカット２
春雨スープ
ペプシスペシャル
牛乳プリン
:14/02/20 20:15 :SH03D :I8pIHk8U
#273 [れいじ]
朝なし
昼
コーヒーゼリー２
プリン
カップ麺
らいすてりやき
:14/02/21 16:45 :SH03D :Eqes9I2o
#274 [れいじ]
夜
やきそば
ココア
ゼリー
いちご
ミニトマト４
大福３
紅茶
:14/02/22 12:13 :SH03D :Yu0kLr..
#275 [れいじ]
昼
ウインナー６
たまご
トマトスープ
そうけんびちゃ
ヨーグルト
ドーナツ
:14/02/22 14:59 :SH03D :Yu0kLr..
#276 [れいじ]
ココア
ドーナツ
夜
お寿司
お茶
:14/02/22 18:54 :SH03D :Yu0kLr..
#277 [れいじ]
ココア
ゼリー
たるんできたなｗもうすぐ生理だし油断したくなーい
:14/02/23 00:40 :SH03D :amq8tFzM
#278 [れいじ]
朝
お茶
鉄火巻６
寿司３
:14/02/23 11:20 :SH03D :amq8tFzM
#279 [れいじ]
昼
ピザ３きれ
コーヒー
夜
サラダ
オムライス
:14/02/23 17:55 :SH03D :amq8tFzM
#280 [れいじ]
朝
チョコ
昼
おはぎ
クッキー
ハム
夜
ハム
クッキー
コーヒー
ヨーグルト２
:14/02/24 23:53 :SH03D :mNiYUDgw
#281 [れいじ]
明日もデートだ・゜・(つД｀)・゜・嬉しいけどたくさん食べちゃいそう
:14/02/28 08:18 :SH03D :H4wYE7nw
#282 [れいじ]
朝
コーヒー
牛乳
さつまいも
:14/02/28 10:04 :SH03D :H4wYE7nw
#283 [れいじ]
昼
フレンチトースト
コーヒー
コンソメもちスープ
トマト
:14/02/28 13:30 :SH03D :H4wYE7nw
#284 [れいじ]
夜
おはぎ
きのこいため
ポトフ
きゃべつ
トマト
お茶
:14/02/28 22:00 :SH03D :H4wYE7nw
#285 [れいじ]
体調崩してました。
昨日
水
ヨーグルト２
今日
朝
雑炊
昼
野菜ジュース２
もしいも少し
夜
雑炊
春雨スープ
:14/03/15 20:41 :SH03D :4i6QtXAM
#286 [れいじ]
朝
酵素
牛乳
昼
雑炊
:14/03/16 13:47 :SH03D :k.To50Zk
#287 [れいじ]
ほしいも
からあげ
酵素牛乳
:14/03/16 17:35 :SH03D :k.To50Zk
#288 [れいじ]
夜
トマト味噌汁
キャベツいため
ちょこ３粒
病み上がり。胃が痛い気がする。調子乗ってちょことかからあげ食べるべきじゃないな
:14/03/16 19:42 :SH03D :k.To50Zk
#289 [体重なんか言えません]
昼
こーら
シチュー
ご飯
からあげくん２
夜
サラダ
シチュー
もやし
コーヒー
:14/04/11 18:29 :SH03D :Ik6m.UTI
#290 [体重なんか言えません]
朝
てっかまき
昼
シチュー
チョコ
夜
もやし
ピーマンいため
ロールケーキ
:14/04/12 23:06 :SH03D :HDnjkPuQ
#291 [体重なんか言えません]
あさなし
昼
炒飯
ロールケーキ２
蒸しパン
コーヒーゼリー
夜
牛丼
ゼリー
味噌汁
:14/04/13 18:57 :SH03D :u3YgrHmA
#292 [体重なんか言えません]
がんばる
朝なし
昼
べんとう
メッツコーラ
夜
やさいチップす
赤飯半分
コーヒー
もやし
ほたて揚げ
もなか
:14/05/10 19:35 :SH03D :R/.RLOpw
#293 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
味噌汁
昼
赤飯
味噌汁
やさいオムレツ
さんま
:14/05/11 13:58 :SH03D :NDoXUVNw
#294 [体重なんか言えません]
もなか
せんべい
ぽてち３枚
夜
ナポリタン
コーヒー
:14/05/11 18:54 :SH03D :NDoXUVNw
#295 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
グリーンスムージー(りんご小松菜おれんじ酵素)
さっき
お味噌汁
カフェおれ
:14/05/12 12:10 :SH03D :ntdBrlNo
#296 [体重なんか言えません]
もなか
もやし
コーラ
おやこどんの具
カフェおれ
餃子いっこ
:14/05/12 20:10 :SH03D :ntdBrlNo
#297 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
グリーンスムージー(ホウレン草おれんじ酵素りんご)
コーヒー
:14/05/13 10:36 :SH03D :My8O5ldI
#298 [体重なんか言えません]
昼
もやしにんにく炒め
こーんふれーく牛乳
コーヒー
もなか
もやし
ミニトマト５
たまごとうふ
味噌汁
コーヒー
:14/05/13 19:12 :SH03D :My8O5ldI
#299 [体重なんか言えません]
さんじころにりんご3個
:14/05/13 19:29 :SH03D :My8O5ldI
#300 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
グリーンスムージー(小松菜りんごおれんじ酵素)
もやしにんにく炒め
とん汁
コーヒー
:14/05/14 11:09 :SH03D :m9JotGms
#301 [体重なんか言えません]
とん汁
ペプシねっくす
クッキー
:14/05/14 15:08 :SH03D :m9JotGms
#302 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
グリーンスムージー(ホウレン草りんごきうい酵素)
クッキー
コーヒー
:14/05/15 12:03 :SH03D :AjT2oxyU
#303 [体重なんか言えません]
昨日
レタス
味噌汁
今日
いろはす90
カムカム梅140
味噌汁
ハンバーグ
ウインナー
おつれつ
:14/06/18 18:34 :SH03D :c/Du7HrM
#304 [体重なんか言えません]
今日
きうい２
ヨーグルト
バウムクーヘン
つけもの
だいこん酢
きゅうり
味噌汁
たけのこ痛め
コーヒー
ガトーショコラ
ガトーショコラ手作り。だけど微妙な味だったｗ
:14/06/19 19:15 :SH03D :yoNlPcBw
#305 [体重なんか言えません]
昼
ちゃーはん
みずこんぶ
すーぷ
牛乳
ガトーショコラ
コーヒー
:14/06/20 15:22 :SH03D :1JXB6znI
#306 [体重なんか言えません]
おくらベーコン巻き
みず
だいこん酢
コーヒー
:14/06/20 20:20 :SH03D :1JXB6znI
#307 [体重なんか言えません]
チョコ２
ゼリー
:14/06/20 23:47 :SH03D :1JXB6znI
#308 [体重なんか言えません]
バウムクーヘン
コーヒー
:14/06/21 10:38 :SH03D :uNIk98nM
#309 [体重なんか言えません]
さらにバウムクーヘン
牛乳
おそば
夜
おくらベーコン巻き
豚汁
みずこんぶ
だいこん酢
:14/06/21 19:35 :SH03D :uNIk98nM
#310 [体重なんか言えません]
昨日よる
チョコ４
今日
さつまいも
豚汁
さつまいも
牛乳
コーヒー
:14/06/22 13:54 :SH03D :hlAI7PLo
#311 [体重なんか言えません]
ゼロコーラ
チョコ５
:14/06/22 17:43 :SH03D :hlAI7PLo
#312 [体重なんか言えません]
やきそば
みずこんぶ
だいこん
コーラ
コーヒー
:14/06/22 21:40 :SH03D :hlAI7PLo
#313 [体重なんか言えません]
さつまいもマーガリン炒め
牛乳
:14/06/23 08:37 :SH03D :3vtCbbk2
#314 [体重なんか言えません]
昼
トマト
チーズ
ニンニク
たまご２
コーヒー
ローズヒップ
チョコ3
ミニアンドーナツ
夜
鶏肉棒２
からあげ１
プチシェイク
菊ごはん少し
:14/11/01 17:51 :SH03D :kz6Jfe5g
#315 [体重なんか言えません]
昨日よる
野菜ジュース
朝
カフェオレ
昼
サラダ
たまご
もやし少し
シチュー少し
お握り3口
:14/11/02 11:59 :SH03D :xm9nRFFY
#316 [体重なんか言えません]
コーヒー
水
夜
肉3きれ
ミニアンドーナツ一個
ごはん
すじこ
シチュー
コーヒー
:14/11/02 17:45 :SH03D :xm9nRFFY
#317 [体重なんか言えません]
ガルボ5粒
餃子１
炭酸水
:14/11/02 23:25 :SH03D :xm9nRFFY
#318 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
ローズヒップ
ラフランス
昼
おにぎり
ぎょうざ４
こうやとうふ
コーヒー
:14/11/03 13:45 :SH03D :P60w/8DU
#319 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
カリフラワー
おにぎり
こうやとうふ
なすの味噌汁
コーヒー
:14/11/03 18:17 :SH03D :P60w/8DU
#320 [体重なんか言えません]
昨日朝
ラフランス２
ローズヒップ
コーヒー
昼マックセット
夜
ピラフ
コーヒー
コーラ
鮭の牛乳スープ
今日
朝なし
昼おにぎり２
玉ねぎたまごスープ
コーヒー
ペプシ
:14/11/05 14:39 :SH03D :fIEQPcus
#321 [体重なんか言えません]
昨日夜
カレーライス
コロッケ１
ポッキー200カロリー
朝なし
昼マックセット
しみちょこ
夜コロッケ２
コーヒー
ケーキ
:14/11/06 22:54 :SH03D :Qdd5dlUc
#322 [体重なんか言えません]
昨日朝なし
昼
チキンライス
チョコ
夜
きりたんぽ
マックセット
今日朝なし
昼きりたんぽ
ちょこぱい
夜なっとうまき２
コーンスープ
コーヒー
:14/11/08 21:07 :SH03D :VH3d.GAo
#323 [体重なんか言えません]
朝
チーズパン
牛乳
コーヒー
昼
すじこおにぎり
コーヒー
ペプシ
:14/11/09 16:57 :SH03D :jG9TMev2
#324 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ炒め
すじこおにぎり
プチシェイク150カロリー
しゅうまい５個
:14/11/09 18:03 :SH03D :jG9TMev2
#325 [体重なんか言えません]
朝
ラフランス２
カフェオレ
:14/11/10 08:54 :SH03D :hOmrr4V.
#326 [体重なんか言えません]
昼
りんご
ごはん
ポテトのチーズやき
ポタージュ
めだまやき
キャベツ
:14/11/10 14:06 :SH03D :hOmrr4V.
#327 [体重なんか言えません]
夜
レタス半分
ミニトマト１
チーズポテト
鶏肉
コーヒー
ペプシネックス
:14/11/10 18:48 :SH03D :hOmrr4V.
#328 [体重なんか言えません]
朝
りんご
ばなな
コーヒー
ヨーグルト
:14/11/11 11:25 :SH03D :eShOKNds
#329 [体重なんか言えません]
昼
めだまやき
牛乳
豆パン
コーヒー
:14/11/11 14:00 :SH03D :eShOKNds
#330 [体重なんか言えません]
昨日夜
コーヒー
のど飴２
レタスよんぶんの１
朝
プチシェイク
めだまやき半分
コーヒー
:14/11/12 10:08 :SH03D :DlqIMPiI
#331 [体重なんか言えません]
昼
黄身
りんご
ごはん
だいこん味噌汁
メレンゲクッキー
コーヒー
:14/11/12 12:26 :SH03D :DlqIMPiI
#332 [体重なんか言えません]
夜
おにぎり
たまご
だいこん味噌汁
さんま
とりからあげ２
ペプシネックス
:14/11/12 18:06 :SH03D :DlqIMPiI
#333 [体重なんか言えません]
朝
めだまやき２
にんじんこあえ
コーヒー
ミニトマト
:14/11/13 08:19 :SH03D :v76ZaOLo
#334 [体重なんか言えません]
昼
豆パン
黄身２
納豆
牛乳
:14/11/13 14:51 :SH03D :v76ZaOLo
#335 [体重なんか言えません]
夜
だいこん味噌汁
シイタケ蒟蒻煮物1個
豆二粒
サラダ
コンビニの鮭いくらごはん半分弱
コーヒー
:14/11/13 19:38 :SH03D :v76ZaOLo
#336 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
玉子焼き２
ピーチティー
昼
牡蠣ごはん
焼きそば
味噌汁
コーヒー
:14/11/14 14:11 :SH03D :cwiL805A
#337 [体重なんか言えません]
夜
ホットモットのからあげ弁当
トリュフチョコ250カロリー
:14/11/15 02:44 :SH03D :cPwcMOO.
#338 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
昼
ごはん
たらこ
コーヒー
おでん(だいこん、手羽元２)
トマトとブロッコリーのチーズ焼き
ガルボ
:14/11/19 13:37 :SH03D :qtrleLIo
#339 [体重なんか言えません]
夜
玉子焼き２
ごはん
たまご
おでん(だいこん手羽元２)
肉じゃが
チョコケーキｗ
:14/11/19 18:02 :SH03D :qtrleLIo
#340 [体重なんか言えません]
朝
かき
チョコケーキ
牛乳
コーヒー
:14/11/20 10:15 :SH03D :RJy8XEBc
#341 [体重なんか言えません]
昼
チョコ１
味噌汁
キノコ炒め
豆パン
野菜ジュース
コーヒー
:14/11/20 12:11 :SH03D :RJy8XEBc
#342 [体重なんか言えません]
夜
サンドイッチ380カロリー
牛乳
サラダ
からあげ２
レモンティー
:14/11/20 17:54 :SH03D :RJy8XEBc
#343 [体重なんか言えません]
朝
かき
りんご
コーヒー
クッキー
からあげ
:14/11/21 11:20 :SH03D :fTPcmrww
#344 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
お吸い物
からあげ
レタス
コーヒー
:14/11/21 12:47 :SH03D :fTPcmrww
#345 [体重なんか言えません]
夜
鶏肉
レタス
マカロニサラダ
さんま
コーヒー
コーヒー飲み過ぎ
:14/11/21 19:05 :SH03D :fTPcmrww
#346 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
ワッフル
カフェオレ
昼
レタス
カレー
フランスパン
牛乳
コーヒー
:14/11/22 15:21 :SH03D :vlJXWWwo
#347 [体重なんか言えません]
朝
ばなな
コーヒー２
昼
ラーメン
コーヒー
:14/11/28 18:07 :SH03D :zhxW2hZM
#348 [体重なんか言えません]
夜
納豆
コーヒー
プチシェイク
レタス
:14/11/28 20:11 :SH03D :zhxW2hZM
#349 [体重なんか言えません]
グレープフルーツゼリー145カロリー
コンソメキャベツ１きれ
コーヒー
:14/11/28 21:03 :SH03D :zhxW2hZM
#350 [体重なんか言えません]
風邪ひいた気がするから葛根湯とホットハチミツ
:14/11/28 22:56 :SH03D :zhxW2hZM
#351 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
風邪だな…・゜・(つД｀)・゜・
:14/11/29 11:39 :SH03D :blVP8NLU
#352 [体重なんか言えません]
昼
チョコかきピー
コンソメキャベツ
コーヒー
のど飴
:14/11/29 16:41 :SH03D :blVP8NLU
#353 [体重なんか言えません]
夜
お寿司
からあげ１
コーヒー
のど飴
:14/11/30 00:18 :SH03D :Bdcs3R.s
#354 [体重なんか言えません]
朝
りんご半分
牛乳
コーヒー
昼
小さいおにぎり
納豆
コーヒー
野菜が無いなぁ…
:14/11/30 16:59 :SH03D :Bdcs3R.s
#355 [体重なんか言えません]
夜
レタスサラダ
納豆２パック
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/11/30 19:43 :SH03D :Bdcs3R.s
#356 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
昼
肉まん二個
ドトールにて
チョコバナナケーキ
ココア
:14/12/01 19:05 :SH03D :G9LRSWhw
#357 [体重なんか言えません]
夜
納豆
しゅうまい２
味噌汁
ソイッシュ51カロリー
ヨーグルト64カロリー
コーヒー
:14/12/01 19:31 :SH03D :G9LRSWhw
#358 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
めだまやき
ハチミツ
昼
パン
コンポタ
味噌汁
コーヒー
:14/12/02 13:41 :SH03D :5ZvfvrgA
#359 [体重なんか言えません]
夜
コーヒーゼリー
めだまやき
チンゲンサイ炒め
納豆
コーヒー
味噌汁
生姜ミルク
のど飴
:14/12/03 00:09 :SH03D :f1FUs1JM
#360 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
生姜ミルク
コーヒー
:14/12/03 10:53 :SH03D :f1FUs1JM
#361 [体重なんか言えません]
昼
紅茶
バナナ
チョコ１
夜
味噌汁
おでん(だいこんたまごねりもの)
納豆２
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/12/03 20:06 :SH03D :f1FUs1JM
#362 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
ミルクティー
:14/12/04 09:58 :SH03D :5hd0xYpY
#363 [体重なんか言えません]
昼
ドトールココア
ミラノサンド半分
夜
めだまやき
玉子焼き
ピラフ
からあげ
:14/12/04 19:28 :SH03D :5hd0xYpY
#364 [体重なんか言えません]
朝
うどん
ココアプリン
チョコ
夜
おぼろ豆腐
:14/12/05 18:08 :SH03D :gogXLmEY
#365 [体重なんか言えません]
ココアプリン
チーズ
アルフォート
ハチミツ
:14/12/05 23:28 :SH03D :gogXLmEY
#366 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ラーメン
ココアプリン
チョコ
夜グラたん
プチシュー
:14/12/07 01:09 :SH03D :3c92Amxw
#367 [体重なんか言えません]
朝バナナ
昼カレーライス
夜サラダ
ごはん
肉
たまご
:14/12/07 20:40 :SH03D :3c92Amxw
#368 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ラーメン
夜チョコクッキー
シチュー
納豆
トマト
コーヒー
:14/12/08 21:51 :SH03D :EVhCY38Q
#369 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
昼
シチュー
コーヒー
バナナ
:14/12/09 11:36 :SH03D :zcaZD9zE
#370 [体重なんか言えません]
夜
シチュー
水菜大根サラダ
キウイ
納豆
ベリーケーキ
コーヒー
:14/12/09 20:42 :SH03D :zcaZD9zE
#371 [体重なんか言えません]
朝
ケーキ
ケーキ
昼
ピザ
コーヒー
夜
ケーキ
そうめん
期限が今日までのケーキ消費係に任命されるデブｗｗ
:14/12/10 16:42 :SH03D :1lWKHpY6
#372 [体重なんか言えません]
追加
シチュー
野菜いため
コーヒー
:14/12/10 16:50 :SH03D :1lWKHpY6
#373 [体重なんか言えません]
朝なし
昼バナナ
ぎょらん
コーヒー
:14/12/11 14:24 :SH03D :fyXkDBg6
#374 [体重なんか言えません]
生姜ミルク
のど飴
夜
シーザーサラダ
飲むヨーグルト
野菜炒め
コーヒー
:14/12/11 18:05 :SH03D :fyXkDBg6
#375 [体重なんか言えません]
昨日夜
ちょこ
メッツコーラ
朝昼なし
夜
納豆
野菜炒め
ごはん
コーヒー
:14/12/12 18:23 :SH03D :IisYvovg
#376 [体重なんか言えません]
昨日夜
メッツコーラ
みたらしだんご
のど飴
朝
バナナ
コーヒー
:14/12/13 08:33 :SH03D :3Na8Rw9w
#377 [体重なんか言えません]
昼
チョコ２
おかき
ぱん２
はるまき
牛乳
コーヒー
:14/12/13 14:18 :SH03D :3Na8Rw9w
#378 [体重なんか言えません]
夜
納豆
ごはん
からあげ
エリンギいため
チョコ２
コーヒー
:14/12/13 19:25 :SH03D :3Na8Rw9w
#379 [体重なんか言えません]
夜
アップルパイ
納豆
コーヒー
やきとり
がんばるよー
:14/12/19 20:25 :SH03D :f3VLwxVw
#380 [体重なんか言えません]
昨日夜
チョコ(笑)
朝
りんご
コーヒー
:14/12/20 10:58 :SH03D :QbiSs9jE
#381 [体重なんか言えません]
昼
ぱん
キャベツ
牛乳
コーヒー
:14/12/20 15:57 :SH03D :QbiSs9jE
#382 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ
ウインナ
にく
れたす
鶏肉
さかな
コーヒー
:14/12/20 19:26 :SH03D :QbiSs9jE
#383 [体重なんか言えません]
53きろ
朝
りんご
コーヒー
:14/12/21 10:24 :SH03D :3cfaeVn6
#384 [体重なんか言えません]
昼
食パン
れたす
ウインナー
夜
コーヒー
れたす
おべんとー
:14/12/21 21:58 :SH03D :3cfaeVn6
#385 [体重なんか言えません]
朝
フレンチトースト
コーヒー
:14/12/22 07:42 :SH03D :PHfHJgNs
#386 [体重なんか言えません]
昼
食パン２
おでん
チョコ
夜
食パン
おでん
:14/12/22 18:04 :SH03D :PHfHJgNs
#387 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
:14/12/23 08:01 :SH03D :CC0VPizY
#388 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルト
おにぎり
ゼリー
:14/12/23 09:02 :SH03D :CC0VPizY
#389 [体重なんか言えません]
昼
グラタン
キャベツ
にく
コーヒー
:14/12/23 13:31 :SH03D :CC0VPizY
#390 [体重なんか言えません]
夜
グラタン
さんま
こまつな炒め
ウインナー
おでん
チョコ
ぽかり
コーヒー
:14/12/24 07:52 :SH03D :o3gTdUWs
#391 [体重なんか言えません]
朝
バナナ２
コーヒー
グラタン
昼
グラタン
さんま
ウインナー
コーヒー
:14/12/24 15:58 :SH03D :o3gTdUWs
#392 [ﾐﾐｯｺ]
朝
スムージー(青汁酢バナナ小松菜きな粉)
昼
きゅうりツナマよ
豆腐ハンバーグ
ご飯
ササミフライ
:17/05/21 12:41 :SH03D :ebPRjsxQ
#393 [ﾐﾐｯｺ]
朝
スムージー(青汁酢バナナ小松菜きな粉牛乳)
昼
しらたき
カレーパン
ふらい三個
牛乳
:17/05/22 15:01 :SH03D :Gzs2ErYI
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