痩せるどー
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#328 [たぬま]
朝 野菜たっぷりスープ ウインナーパン半分 食パン1マーガリン塗り ヨーグルト コーヒー
∥WC∥◎
お腹いっぱい！
:13/11/11 06:44 
:SC-06D 
:Y2QjFbj2
#329 [たぬま]
52.9㌔！変わらず。
ちびの体調もおもわしくない。
仕事休めないよ…
:13/11/11 06:45 :SC-06D :Y2QjFbj2
#330 [たぬま]
昼 玄米 さつまいも1/2おから白菜と魚の煮物
:13/11/11 12:28 :SC-06D :Y2QjFbj2
#331 [たぬま]
ブラックコーヒー 柿一かけ 煎餅少し
:13/11/11 13:49 :SC-06D :Y2QjFbj2
#332 [たぬま]
煎餅2 チョコ10粒位 かきぴー少量 コーンフレーク
:13/11/11 14:53 :SC-06D :Y2QjFbj2
#333 [たぬま]
バームクーヘンもいただいて食べた
友達と楽しく話ながら食べた
推定450カロリー
:13/11/11 15:11 :SC-06D :Y2QjFbj2
#334 [たぬま]
私も体調崩した。
ダイエット始めてから免疫力無くなってる
運動全然できてないや
53.5㌔！おやすみなさい
:13/11/11 21:22 :SC-06D :Y2QjFbj2
#335 [たぬま]
朝53.4㌔！変わらず
体調不良
筋トレコア全然できてない
朝 コーヒーのみ
昼ヨーグルト51カロリー ハムマヨパン319カロリー ブラックコーヒー
:13/11/12 12:24 :SC-06D :cSg8ZX2.
#336 [たぬま]
ｸｲﾆｰｱﾏﾝ超甘い
食べれんかった
バナナ1
:13/11/12 12:33 :SC-06D :cSg8ZX2.
#337 [たぬま]
食欲ないわ
体が鬼だるぅ
:13/11/12 17:44 :SC-06D :cSg8ZX2.
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