痩せるどー

#28 [たぬま]

麦芽コーヒー

:13/09/01 11:16 :SC-06D :K29au8r.

#29 [たぬま]

疲れたー

とりあえずナポリタンパン半分カフェオレ
ご飯ちょっと

今の時間に食べたから夜は無し。
眠い…。

:13/09/01 16:56 :SC-06D :K29au8r.

#30 [たぬま]

追加アイス

夜馬刺ご飯ポテトサラダカニカマ

あー休みはダメだ。
食べ過ぎた

:13/09/01 18:45 :SC-06D :K29au8r.

#31 [たぬま]

コア筋トレマッサージ

明日の準備終わりー
切り干し大根作った
早く食べたいなぁ(＾ω＾)

:13/09/01 23:38 :SC-06D :K29au8r.

#32 [たぬま]

朝メロンパン半分ウーロン茶

昼お弁当

夜切り干し大根ポテトサラダキムチ納豆ご飯ウーロン茶

食べ過ぎた

あーやってもた

:13/09/02 19:12 :SC-06D :LxfIbj8w

#33 [たぬま]

間食
ヨーグルトポテトチップスちょっとアイスちょっと

:13/09/02 19:12 :SC-06D :LxfIbj8w

#34 [たぬま]

筋トレコアマッサージ

酢飲んでみようかなー炭酸で割るやつ
あれ美味しそう！！！！

:13/09/02 22:26 :SC-06D :LxfIbj8w

#35 [たぬま]

朝パンリンゴジュース100％

昼お弁当
ご飯挽き肉と茄子炒め切り干し大根焼売2

間食ミルクティー

コンビニ行ったら95円だた。
誘惑に負けた

今日は暴食しない！

疲れると暴食しちゃうんだよなぁ…。(/_;)/

:13/09/03 12:53 :SC-06D :4Z5jvIbY

#36 [たぬま]

夜そばご飯少しポテトサラダ少し

うわ炭水化物。

ダメダメや

:13/09/03 18:31 :SC-06D :4Z5jvIbY

#37 [たぬま]

57.9ｷﾀｰ！！！！
やっとこさ57㎏台

明日からまた気合い！

コア筋トレマッサージ

肉じゃが作った。
明日の楽しみっ！

:13/09/03 21:53 :SC-06D :4Z5jvIbY

C-BoX E194.194