痩せるどー

#208 [たぬま]

朝54.0㌔

朝いろはすみかんヨーグルト
昼パン182カロリーカボチャ1サツマイモ半分

:13/10/12 14:10 :A/SC-06D :M0/wm35M

#209 [たぬま]

豆乳みかん忘れてた

コア筋トレ始めるかぁ

:13/10/12 14:11 :A/SC-06D :M0/wm35M

#210 [たぬま]

間食ポテト数本じゃがりこ292カロリー

おいしかった

:13/10/12 14:46 :A/SC-06D :M0/wm35M

#211 [たぬま]

夜
ご飯少量ひじきコロッケ2 パン半分白菜の味噌汁

朝54.6㌔
お泊まりのため筋トレコアマッサージできんかった

風邪を引いたため少しドロン

:13/10/13 07:30 :A/SC-06D :Qk19wb4Y

#212 [たぬま]

豆乳といろはすみかんしか飲めない

喉いたい病院いったよー寝るか

:13/10/13 10:22 :A/SC-06D :Qk19wb4Y

#213 [たぬま]

エビカツバーガーポテト紅茶バナナパイ唐揚げっと2 ハーゲンダッツ

風邪なのにロッテリア買ってくる旦那
頭弱い(笑)

:13/10/13 18:53 :A/SC-06D :Qk19wb4Y

#214 [たぬま]

美味しく完食したよ
ありがとう

:13/10/13 18:59 :A/SC-06D :Qk19wb4Y

#215 [たぬま]

朝豆乳リポD アクエリアス

喉いたい

∥WC∥◎

54.4㌔

:13/10/14 08:46 :A/SC-06D :BTqdArdw

#216 [たぬま]

お粥チョコ1喉いたい

:13/10/14 11:41 :A/SC-06D :BTqdArdw

#217 [たぬま]

あかーん
体調不良で2㌔太った
あり得ない

今日から仕事復活します

朝飲むヨーグルト紅茶

お腹すかないわー
やっぱり少量のご飯は体が楽になる
55.8㌔。あぁ
5日ぶりにコアマッサージ筋トレ始める

:13/10/17 07:01 :A/SC-06D :pSuFbZnQ

C-BoX E194.194