痩せるどー

#22 [たぬま]

夜ヨーグルトオレンジ半分さやえんどうのゴマ和え

やっとこさゴマ和え終わった(笑)

:13/08/30 18:34 :SC-06D :PFlDaMJc

#23 [たぬま]

朝パン抹茶アイス一片カフェオレ

体がダル重～

眠い。けどグッスリ眠れない

:13/08/31 09:15 :SC-06D :b1fAhiB2

#24 [たぬま]

昼パスタライスコロッケピザサラダ

一皿ずつ

ザクロジュース

お腹いっぱい

:13/08/31 13:18 :SC-06D :b1fAhiB2

#25 [たぬま]

せんべい4枚

美味しい

:13/08/31 14:43 :SC-06D :b1fAhiB2

#26 [たぬま]

夜なし

温泉コア筋トレ

すごい汗かいた
暴食はやめようと誓った

胃もたれがひどすぎるひどすぎる
体が少ない量に慣れてきた証拠かな

:13/09/01 07:40 :SC-06D :K29au8r.

#27 [たぬま]

50までになりたい

:13/09/01 07:44 :SC-06D :K29au8r.

#28 [たぬま]

麦芽コーヒー

:13/09/01 11:16 :SC-06D :K29au8r.

#29 [たぬま]

疲れたー

とりあえずナポリタンパン半分カフェオレ
ご飯ちょっと

今の時間に食べたから夜は無し。
眠い…。

:13/09/01 16:56 :SC-06D :K29au8r.

#30 [たぬま]

追加アイス

夜馬刺ご飯ポテトサラダカニカマ

あー休みはダメだ。
食べ過ぎた

:13/09/01 18:45 :SC-06D :K29au8r.

#31 [たぬま]

コア筋トレマッサージ

明日の準備終わりー
切り干し大根作った
早く食べたいなぁ(＾ω＾)

:13/09/01 23:38 :SC-06D :K29au8r.

C-BoX E194.194