痩せるどー

#242 [たぬま]

夜ポッキー6本カレー普通盛りポテチ5枚チョコ2欠片煮物鶏肉さつま揚げ竹の子こんにゃく里芋

ばあちゃん家にて。
無理矢理食べさせられた

(;´д｀)

:13/10/21 19:23 :SC-06D :qQJ1eBmY

#243 [たぬま]

朝55,8㌔豆乳ブラックコーヒー

昼お弁当ご飯のりたまもちとハムのコロッケ1温野菜ワカメの味噌汁カフェオレアルフォート1ロイズチョコ

疲れてるのか眠いし、生理こないし。
甘いもん美味しかった。

:13/10/22 12:38 :SC-06D :pwVzwX56

#244 [たぬま]

眠い。本当に。
夜は食べんとこー忙しいし。
コア筋トレ半身浴して寝よう。

:13/10/22 12:53 :SC-06D :pwVzwX56

#245 [たぬま]

夜は無し。

:13/10/22 18:44 :SC-06D :pwVzwX56

#246 [たぬま]

コアマッサージ終わり(*^^*)

55.2㌔28.0%

でぶやわ
あー。生理遅れとるわー

:13/10/22 21:23 :SC-06D :pwVzwX56

#247 [たぬま]

朝トーストマーガリンコーヒー小さいクッキー

55.0㌔28.0%

:13/10/23 06:56 :SC-06D :jcIXdLAU

#248 [たぬま]

昼お弁当ご飯味噌汁すき焼きふりかけ梅干し
メンチカツ1 温野菜ポークビッツ3 梨4切れ
カフェオレ会社でもらったお菓子

食べたぁー

夜は無し。

:13/10/23 12:33 :SC-06D :jcIXdLAU

#249 [たぬま]

お腹すく。
夜は無し。

54.9㌔ 26.9%

コアと筋トレして寝ます。
朝ごはんが楽しみすぎるー

:13/10/23 19:55 :SC-06D :jcIXdLAU

#250 [たぬま]

朝54.8㌔
昨日の夜はコアできずに爆睡

朝納豆ご飯少量メンチカツ1 パン少量野菜スープバームクーヘン1口豆乳

全部少量

∥WC∥◎

:13/10/24 07:24 :SC-06D :306YYh/c

#251 [たぬま]

昼お弁当
ご飯すき焼きふりかけ梅干し
ハムと餅のコロッケ1温野菜カボチャ2味噌汁ぷりん
夜パン341カロリー
野菜スープ
ウインナー2本
ヨーグルト71カロリー
アルフォート1
ポテトのお菓子少し
ハーゲンダッツアイス半分

お菓子食べなければ良かった(;´д｀)

55,5㌔

:13/10/25 00:16 :SC-06D :KXHgutVc

C-BoX E194.194