痩せるどー

#131 [たぬま]

22200円

デカイ出費

だけど思い出だもんなぁ

:13/09/25 12:28 :SC-06D :c04grQYI

#132 [たぬま]

なんだかんだ

58.9～54.8まで減量できてる！

痩せ期気合いぢゃあー

:13/09/25 12:31 :SC-06D :c04grQYI

#133 [たぬま]

食生活と朝ご飯のパワーってほんますごい

朝ご飯なんて食べれなかったのに、今はないと無理！！！！

:13/09/25 12:33 :SC-06D :c04grQYI

#134 [たぬま]

夜ニラとモヤシと卵のスープ2杯

:13/09/25 19:23 :SC-06D :c04grQYI

#135 [たぬま]

コア半身浴マッサージ

腰いたいから筋トレ休んだ
昨日やりすぎたかな

54.8㌔
28.3%

:13/09/25 22:35 :SC-06D :c04grQYI

#136 [たぬま]

体がダル重

朝ハヤシライス少し減肥茶

安定の54.8㌔

減らないわー痩せ期なのに

買い物行きたい

:13/09/26 07:12 :SC-06D :p4vat5hg

#137 [たぬま]

お昼
ご飯のりたまと梅干し鶏手羽しめじ
カボチャの煮付け3 さつまいもサラダ
ブラックコーヒー

朝からご飯だったから昼は控えめ

夜はトマトときゅうりのサラダかな！
買い物行かないとっ！

:13/09/26 12:51 :SC-06D :p4vat5hg

#138 [たぬま]

夜トマト1 カボチャハヤシライス少量

満腹
食べる順番
トマト→カボチャ→ハヤシライスのルーだけ→ご飯
減肥茶

:13/09/26 19:04 :SC-06D :p4vat5hg

#139 [たぬま]

コアマッサージ完了

54.8

明日は誕生日
土曜日は誕生日会を開いてくれるみたい、
楽しみやなぁ

:13/09/26 22:09 :SC-06D :p4vat5hg

#140 [たぬま]

54.8㌔体脂肪28,9%

:13/09/26 22:28 :SC-06D :p4vat5hg

C-BoX E194.194