努力、それだけ。

#311 [(^^)]

6/19
AM6:40
ご飯、明太子、キャベツ

AM9:20
毎日果実 80kcal

PM0:30
お弁当

間食
トリプレッソ

PM4:50
エクレア2つ 170kcal

:14/06/19 16:52 :SH-06E :☆☆☆

#312 [(^^)]

PM4:30
52.5kg

これから食べるから増えるだろうけど
嬉しい(TT)

:14/06/19 16:53 :SH-06E :☆☆☆

#313 [(^^)]

PM9:00
刺身、タケノコ

:14/06/19 23:24 :SH-06E :☆☆☆

#314 [(^^)]

体重 PM10:00
52.9kg

予想より増えてなかった
明日からまた頑張ろう

:14/06/19 23:24 :SH-06E :☆☆☆

#315 [(^^)]

6/20
AM6:40
ミニチョコクロワッサン1つ

AM9:00
おにぎり(シーチキンマヨネーズ)

PM1:00
毎日果実 80kcal

PM3:00
クリーム玄米ブラン

間食
トリプレッソ

PM6:00
お濃茶、ねりきり

PM9:30
紅茶花伝

:14/06/20 21:49 :SH-06E :☆☆☆

#316 [(^^)]

6/20 体重
52.3kg

おおおお！
嬉しい(* ˘ 3˘)♡

:14/06/20 21:50 :SH-06E :☆☆☆

#317 [(^^)]

6/21
AM8:00
アボカドサンドイッチ 342kcal

PM2:00 ドトール
ロイヤルミルクティS

ガムシロップ入れすぎた…(´・ω・`)

PM5:00
エクレア3つ 280kcalくらい
コーヒー+キャラメルシロップ+ガムシロップ

間食
紅茶花伝

:14/06/21 23:13 :SH-06E :☆☆☆

#318 [(^^)]

6/21
体重 52.2kg

:14/06/21 23:14 :SH-06E :☆☆☆

#319 [(^^)]

6/21
書き忘れ
桃の飲むヨーグルト 154kcal

:14/06/22 15:20 :SH-06E :☆☆☆

#320 [(^^)]

6/21
AM10:30
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

PM3:00
イカの磯辺揚げ、
ハーゲンダッツ抹茶半分 130kcal

:14/06/22 15:22 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194